SajianSedap.com - Sahur merupakan salah satu momen di mana seorang Muslim menyiapkan hari untuk berpuasa.
Nah biasanya lantaran harus bangun pagi buta, sebagian orang malas untuk menyiapkan makanan.
Alhasil sebgian orang biasanya akan mengonsumsi makanan sembarangan.
Padahal jika tidak mengonsumsi makanan yang tepat, Anda bisa mudah lapar loh.
Ya, beberapa makanan rupanya bisa membuat seseorang bisa cepat lapar.
Hal ini disebabkan makanan tersebut tidak mengandung serat atau protein, namun lebih banyak mengandung gula dan garap.
Makanan jenis ini akan membuat Anda cepat lapar dan lemas.
Untuk itu sebaiknya hindari saat sahur.
Melansir beberapa sumber, beberapa makanan populer yang bisa bikin cepat lapar setelah dimakan, antara lain:
Melansir WebMD, roti yang biasanya dihidangkan sebagai teman kopi ini banyak mengandung mentega dan tinggi kalori.
Makanan ini tidak awet kenyang dan bikin cepat lapar lagi setelah dimakan.
Baca Juga: Disantap Sahur Bikin Badan Fit Seharian, Kenali Manfaat Konsumsi Mangga untuk Tubuh
Penulis | : | Idam Rosyda |
Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR