Baca Juga: Cara Menikmati Daun Pepaya Tanpa Rasa Pahit, Sahur Makin Nikmat Dengan 4 Trik Ini
Beberapa jenis pepaya memiliki getah cukup banyak, apalagi jika dipetik sebelum matang.
Getah pepaya mengandung papain yang dalam kadar tinggi sanggup mengurai protein.
Dalam kadar rendah bisa mengiritasi saluran cerna.
Karena itu, saat membeli pepaya, pilih yang matang dan jenis pepaya yang getahnya sedikit.
Pepaya juga mengandung senyawa yang disebut isothiocyanate.
Senyawa ini bisa mempengaruhi hormon reproduksi, terutama progesteron.
Progesteron adalah hormon yang berperan dalam siklus menstruasi, kehamilan, dan perkembangan janin.
Jika Anda mengonsumsi pepaya terlalu banyak, isothiocyanate ini bisa menurunkan kadar progesteron di dalam tubuh dan menyebabkan gangguan reproduksi.
Gangguan reproduksi ini bisa berupa haid tidak teratur, keguguran, kelainan bawaan, dan penurunan kesuburan.
Jadi, mengonsumsi pepaya boleh-boleh saja, asal jangan berlebihan, ya!
Sase Lovers biasanya menyantap pepaya dalam bentuk apa?
Jus atau langsung dimakan?
Baca Juga: Sehat Tapi Buah Pepaya Pantang Dikonsumsi Orang yang Punya 7 Kondisi Ini
KOMENTAR