SajianSedap.com - Air kelapa sangat populer sebagai minuman konsumsi yang menyegarkan.
Biasanya air kelapa yang dikonsumsi merupakan air kelapa yang terdapat dalam kelapa muda yang masih hijau.
Minuman ini tidak hanya menyegarkan, tetapi juga kaya akan nutrisi dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Kandungan elektrolit dalam air kelapa, seperti kalium, natrium, dan magnesium, membuatnya sangat baik untuk menjaga keseimbangan cairan tubuh dan mencegah dehidrasi.
Air kelapa juga mengandung banyak nutrisi penting seperti vitamin C, riboflavin, thiamin, dan mineral seperti kalium, magnesium, dan kalsium.
Tapi tak hanya bermanfaat untuk dikonsumsi, Anda bisa mengambil manfaat ini dengan pemakaian luar, salah satunya merawat rambut dan kulit kepala.
Kandungannya yang beragam dan luar biasa telah terbukti bermanfaat menyehatkan rambut secara keseluruhan.
Seperti apa manfaatnya?
Simak berikut ini untuk Anda coba di rumah, lengkap dengan cara menggunakannya.
Anda bisa menggunakan air kelapa sebagai air bilas untuk mengatasi berbagai masalah rambut.
Berikut ini manfaat air kelapa untuk rambut dan cara menggunakannya.
| Source | : | onlymyhealth |
| Penulis | : | Amelia Pertamasari |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR