Jangan Langsung Konsumsi Obat Tidur, Minum Air Rebusan Daun Ini Agar Tidur Jadi Lebih Pules

SajianSedap.com - Siapa yang suka menyantap daun selada?

Bagi orang Indonesia, daun satu ini pasti sudah tidak asing lagi kan.

Kita biasa menemukan daun ini sebagai pelengkap saat membeli nasi goreng, ataupun saat menyantap salad.

Seperti yang kita tahu, manfaat yang luar biasa bisa kita dapatkan ketika menyantap daun satu ini.

Ternyata, daun selada juga dapat memberikan manfaat yang tak kalah penting ketika kita direbus dan meminum airnya.

Kandungan dalam daun selada bisa luruh bersama air rebusan dan masuk ke tubuh jika diminum.

Dan akan lebih baik lagi kalau kita meminum air rebusannya sebelum tidur.

Apa manfaat mengonsumsi air rebusan daun selada sebelum tidur?

Untuk lebih lengkapnya, simak saja artikel berikut ini.

Manfaat Air Rebusan Daun Selada

Tentu saja sebagain besar dari kita tak asing lagi dengan selada.

Sebagai informasi, selada memiliki kandungan vitamin C dan memiliki sifat antioksidan yang bagus menangkal radikal bebas dalam tubuh.

Baca Juga: Harganya Murah Tapi Jarang Dilirik, Sayur Hijau Ini Bisa Bikin Tubuh Jauh dari Penyakit Kronis yang Ditakuti Sejuta Umat, Sudah Tahu?

PROMOTED CONTENT