Alih-alih dikonsumsi secara langsung, penyandang diabetes bisa mengonsumsi kiwi dengan diolah menjadi jus.
Jus kiwi tidak hanya bermanfaat untuk terapi mengobati diabetes melitus tapi juga bisa menurunkan tekanan darah tinggi.
Cukup sediakan Kiwi 75 gram dan Air matang 125 ml.
Kemudian cuci dan kupas kiwi.
Setelah itu masukkan kiwi dan air ke dalam blender.
Setelah tercampur dan halus, minum jus kiwi dengan segera.
Namun selain mengonsumsi 3 jus buah yang segar di atas, ada baiknya penyandang diabetes sebaiknya menjalankan pola hidup sehat agar gula darah dan tekanan darahnya tetap bisa terkontrol.
Artikel ini telah tayang di gridhealth.id dengan judul : Penyandang Diabetes Bisa Coba Rutin Minum 3 Jus Buah Ini, Perubahan Pasti Akan Dirasakan Tubuh
Baca Juga: Pantas Selalu Ada di Kemasan Obat Batuk, Ternyata ini Manfaat Luar Biasa dari Sebuah Apel Hijau
KOMENTAR