Tentunya kurangnya zat besi pada anak bisa menganggu pertumbuhan.
Lantas apa saja kebiasaan lain setelah makan yang sebaiknya dihindari?
Melansir dari healthxchange.sg. tisur setelah makan membuat makanan tidak tercerna.
Tidur siang segera setelah makan juga tidak membuat rileks.
Bahkan tidur setelah makan bisa membuat Anda mual setelah bangun.
Dikatakan bahwa merokok setelah makan setara dengan merokok 10 batang rokok.
Tidak peduli seberapa benar atau salahnya hal ini, merokok berbahaya bagi tubuh Anda dan Anda tidak boleh merokok.
Mandi setelah makan memperlambat pencernaan.
Darah di sekitar perut mengalir ke bagian tubuh lain saat mandi alih-alih membantu pencernaan.
Makanan yang berbeda dicerna dengan kecepatan berbeda.
Makanlah buah-buahan terlebih dahulu karena paling mudah dicerna.
| Source | : | Sajian Sedap |
| Penulis | : | Idam Rosyda |
| Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR