Pantas Selalu Ada di Kemasan Obat Batuk, Ternyata ini Manfaat Luar Biasa dari Sebuah Apel Hijau

6. Menyehatkan Kulit

Nutrisi dalam jus apel hijau, terutama vitamin A dan C, bermanfaat untuk kesehatan kulit.

Vitamin A membantu menjaga kelembapan kulit, sementara vitamin C mendukung produksi kolagen yang dapat meningkatkan elastisitas kulit.

7. Mengurangi Risiko Diabetes Tipe 2

Serat yang tinggi dalam apel hijau dapat membantu mengatur gula darah, membantu mengurangi risiko diabetes tipe 2.

Selain itu, senyawa polifenol dalam apel juga dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin.

8. Detoxifikasi Alami

Jus apel hijau dapat berfungsi sebagai agen detoksifikasi alami.

Serat dalam jus membantu membersihkan saluran pencernaan, sementara senyawa antioksidan membantu mempercepat pengeluaran racun dari tubuh.

9. Meningkatkan Fungsi Pencernaan

Serat yang tinggi dalam apel hijau dapat membantu mencegah sembelit dan meningkatkan fungsi pencernaan.

Serat juga dapat menjadi prebiotik alami, mendukung pertumbuhan bakteri sehat dalam usus.

10. Meningkatkan Energi dan Konsentrasi

Kandungan gula alami dalam jus apel hijau memberikan sumber energi yang cepat dan bertahan lama.

Jus ini juga mengandung vitamin B, yang dapat membantu meningkatkan fungsi otak dan konsentrasi.

Nah, kalau ingin badan sehat dan berat badan tetap ideal, mulai sekarang coba rutin mengonsumsi jus apel hijau ya sase lovers.

Baca Juga: Iseng-iseng Bungkus Apel dengan Tisu Basah, Seisi Rumah Mendadak Jadi Sering Makan Buah Segar, Kok Bisa?

Jadi selain bikin perut kenyang, banyak manfaat kesehatan untuk tubuh yang luar biasa yang bisa kita dapatkan  saat mengonsumsinya.

Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul : Manfaat Rutin Minum Jus Apel Hijau, Ternyata Bisa Bawa Perubahan Mengejutkan Ini untuk Tubuh

 Baca Juga: 3 Bahan Dapur yang Bikin Kuku Mengkilap Alami Tanpa Kuteks, Tiap Hari Gak Perlu Oles-oles Cat Kuku Lagi

 Baca Juga: Srikandi untuk Negeri, Rianda Paramita Membuat Risol Manis Isian Irisan Apel

PROMOTED CONTENT