SajianSedap.com - Buah merupakan sumber serat dan vitamin yang penting untuk tubuh.
Kedua zat ini begitu penting untuk melancarkan metabolisme tubuh.
Ada beragam jenis buah, apalagi di Indonesia.
Dengan kondisi geografis dan iklim topis, Indonesia adalah tempat bergaam jenis buah.
Bahkan ada banyak buah endemik yang bisa jadi hanya tumbuh di kawasan tertentu.
Membahas soal buah, ternyata makanan satu ini tak hanya menyehatkan namun ada manfaat lain khususnya untuk pria.
Jika Anda atau pasangan Anda sedang mencari cara meningkatkan stamina pria, ternyata ada beberapa jenis buah yang bisa Anda konsumsi.
Tak perlu khawatir karena jenis-jenis buah ini banyak dijual di pasar atau supermarket kok.
Kira-kira apa saja sih?
Berikut ini 5 buah yang bisa meningkatkan stamina pria di atas ranjang dilansir dari practo.com.
Yuk simak
Baca Juga: 5 Resep Nasi Kepal Enak Bisa Ini Ide Menu Sarapan Atau Bekal Sekolah
Semangka adalah salah satu sumber alami L-citrulline terkaya, asam amino non-esensial yang diubah tubuh Anda menjadi L-arginin dalam tubuh Anda.
Dan itu adalah L-arginin yang dapat membantu membuat ereksi Anda lebih sulit.
Seperti pil biru kecil itu, L-arginin merangsang produksi oksida nitrat, yang meningkatkan aliran darah ke penis, memperkuat ereksi.
Sebuah apel sehari tidak hanya menjauhkan Anda darti dokter.
Ini juga dapat membantu meningkatkan stamina seksual Anda.
Semuanya berkat tingkat quercetin yang tinggi, flavonoid antioksidan yang telah ditemukan berperan dalam meningkatkan daya tahan.
Dan karena tubuh Anda mengalami banyak perubahan fisik yang sama selama berhubungan seks seperti saat berolahraga - detak jantung yang ditinggikan, peningkatan metabolisme, membakar kalori, dan kontraksi otot - Anda dapat menyamakan daya tahan dengan memperpanjang waktu Anda di tempat tidur.
Buah pisang penuh dengan karbohidrat sederhana untuk memberi Anda energi dan kalium untuk membantu Anda terus berjalan.
Mineral relaxing otot mencegah kram dan kejang otot yang dapat menghambat waktu seks Anda.
Ditambah, American Heart Association mengatakan bahwa kalium dapat membantu menurunkan tekanan darah, yang dapat meningkatkan kinerja seksual dengan memastikan aliran darah yang tepat ke bagian -bagian tubuh tertentu, termasuk alat kelamin.
Sebuah studi baru -baru ini yang diterbitkan dalam International Journal of Impotence Research menemukan bahwa jus delima, kaya antioksidan yang mendukung aliran darah, dapat membantu meningkatkan disfungsi ereksi.
Baca Juga: Loh Makan Daging Kelapa Muda Ternyata Punya Manfaat Tersembunyi Ini
Meskipun penelitian ini didanai oleh POM yang luar biasa, penelitian pada hewan juga menunjukkan bahwa elixir meningkatkan respons ereksi jangka panjang.
Kurangnya vitamin B-nutrisi yang menjaga saraf dan sel otak sehat-juga dapat melebih-lebihkan stres Anda lebih jauh, kata studi nutrisi.
Solusinya? Tidak hanya alpukat yang kaya akan vitamin B yang mengurangi stres, tetapi mereka juga merupakan sumber lemak tak jenuh tunggal, yang telah terbukti membantu aliran darah ke seluruh tubuh-termasuk penis.
Nah itulah 5 jenis buah yang bisa membantu meningkatkan stamina pria.
Bagaimana tertarik mencobanya?
| Source | : | practo.com |
| Penulis | : | Idam Rosyda |
| Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR