Rekomendasi Makanan yang Wajib Dibawa Peserta Umroh agar Tidak Mudah Lapar saat Ibadah

Contoh makanan praktis meliputi biskuit, kerupuk, dan makanan beku yang dapat dipanaskan dengan mudah.

3. Makanan Kesehatan

Pastikan makanan yang dibawa mengandung nutrisi yang seimbang.

Ini termasuk protein, karbohidrat, lemak sehat, serat, dan vitamin dalam satu makanan.

Ini penting untuk menjaga energi dan kesehatan peserta selama perjalanan umroh.

Contohnya adalah kacang almond, buah-buahan segar, dan yogurt tanpa gula.

4. Makanan yang Tidak Mudah Rusak

Hindari membawa makanan yang mudah rusak atau meleleh.

Terutama jika perjalanan dilakukan dalam suhu tinggi.

Makanan yang tahan panas dan tidak cepat rusak seperti kacang panggang, biskuit, atau buah kering adalah pilihan yang baik.

5. Air Minum

Sepele namun sering diabaikan.

Kerap kali banyak jamaah yang lupa atau kurang membawa minum.

Pastikan untuk membawa air minum dalam jumlah yang cukup.

Baca Juga: Catat! 3 Peralatan Dapur Ini Tidak Boleh Dicuci dengan Sabun Cuci Piring, Bisa Bikin Rusak

PROMOTED CONTENT