SajianSedap.com - Aktivitas liburan akhir tahun tentu saja membuat Anda harus ektra hati-hati.
Meski memasuki musim hujan, belakangan ini cuaca, terutama di Jawa justru panas dan terik.
Hal ini tentu membuat Anda merasakan gerah saat siang hari
Jika saat ini Anda sedang berlibur, tentu cukup meresahkan jika mendadak timbul biang keringat.
Apalagi jika Anda tidak membawa obat gatal.
Nampaknya Anda harus memutar otak untuk mengobati biang keringat yang menyerang kulit Anda.
Daripada kebingungan, ternyata beberapa makanan atau bahan dapur bisa membantu Anda untuk mengatasi biang keringat ini.
Jika Anda berada di penginapan, coba minta beberapa bahan dapur atau makanan berikut ini untuk mengatasi biang keringat.
Apa saja sih?
Berikut ini 4 makanan untuk obat biang keringat yang bisa Anda coba.
Melansir Health Line, oatmeal adalah salah satu bahan yang efektif untuk mengurangi rasa gatal dan peradangan.
Baca Juga: Nyesel Baru Tahu, Jangan Pernah Menusuk Makanan dengan Sumpit, Ini Alasannya
Oatmeal oun sering dijumapi di hotel atau penginapan untuk sarapan.
Ini menjadikannya obat rumahan yang berguna untuk biang keringat dan sejumlah kondisi kulit lainnya.
Cara menghilangkan biang keringat dengan oatmeal cukup mudah.
Anda tinggal masukkan 1 atau 2 cangkir oatmeal ke dalam air hangat dan rendam selama 20 menit.
Pastikan airnya tidak panas agar tidak semakin memperparah iritasi pada kulit.
Anda juga bisa membuat masker dengan oatmeal dan air lalu mengoleskannya ke kulit yang mengalami ruam akibat biang keringat.
Caranya, campurkan 1 bagian oatmeal dengan 1 bagian air, dan aduk hingga membentuk pasta atau masker.
Cobalah oatmeal koloid yang menenangkan.
Melansir dari Medical News Today, lidah buaya memiliki banyak khasiat obat, dan gelnya memiliki efek antiinflamasi yang kuat.
Orang mungkin menemukan bahwa mengoleskan gel lidah buaya pada ruam panas dapat membantu meringankan kulit yang teriritasi.
Baca Juga: Viral di Twitter, Apa itu Ayam Protena? Mirip Daging Ternyata Bukan
Menambahkan soda kue ke dalam bak mandi dapat membantu menenangkan kulit yang teriritasi.
Sebuah studi tahun 2004 mengamati efek soda kue (natrium bikarbonat) pada 31 orang dengan psoriasis ringan hingga sedang.
Mereka yang mandi dengan baking soda melaporkan perbaikan pada kulit gatal dan iritasi.
Namun, sebuah studi tahun 2019 terhadap 30 orang menemukan bahwa mengoleskan soda kue secara topikal ke area psoriasis tidak efektif.
Para ilmuwan perlu melakukan penelitian lebih lanjut mengenai manfaat baking soda untuk meredakan iritasi kulit.
Kandungan anti-inflamasi pada madu dapat dimanfaatkan untuk mengatasi biang keringat.
Cara menghilangkan biang keringat dengan madu juga cukup mudah.
Anda hanya perlu mengoleskan madu pada kulit, lalu diamkan sekitar 20 menit.
Selain itu cobalah untuk kompres air dingin.
Kompres dingin bagus untuk menenangkan kulit yang teriritasi.
Kain yang direndam dalam air dingin atau es yang dibungkus dengan kain dapat mengurangi rasa sakit dan iritasi yang terkait dengan biang keringat.
Jadi, tempelkan segera kantong es yang dibungkus handuk ke bagian ruam pada kulit.
Setelah itu, bilas dengan air bersih.
Praktikkan langkah ini setidaknya 3 kali dalam seminggu untuk mendapatkan hasil yang diinginkan.
Nah itulah 4 makanan untuk obat biang keringat yang bisa Anda coba gunakan sebagai pertolongan pertama saat biang keringat menyerang.
Baca Juga: 6 Cara Cepat Menghilangkan Bau pada Stoples Plastik Baru untuk Camilan
| Penulis | : | Idam Rosyda |
| Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR