Ya, ada beberapa efek samping jahe juga.
Mengonsumsinya secara berlebihan dapat menyebabkan banyak masalah kesehatan.
Berikut 5 efek samping konsumsi jahe secara berlebihan yang perlu diwaspadai dilansir dari Healthshots.
Ya, Anda tidak salah dengar!
Terllau banyak mengonsumsi jahe cenderung mempercepat keluarnya makanan dan tinja melalui usus, menimbulkan kegelisahan dan kelemahan.
Jadi, berhati-hatilah saat Anda berencana menambahkan jahe ke dalam menu makanan Anda.
Idealnya, lebih baik bertanya kepada ahlinya tentang jumlah yang Anda perlukan untuk memakannya.
Mengalami masalah sakit maag?
Nah, Anda tidak boleh menambahkan terlalu banyak jahe ke dalam makanan.
Ini akan berdampak pada sistem pencernaan bagian atas dan Anda akan merasa kembung dan mengandung gas, disertai mulas.
Anda perlu menemui dokter setelah Anda menyadari masalah mulas secara teratur sebelum menjadi serius.
| Penulis | : | Idam Rosyda |
| Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR