Biasanya Dibuang, Ternyata Minum Air dari Kelapa Tua Bisa Menghindari Seisi Rumah Masuk Rumah Sakit, Kok Bisa?

Ini dia beberapa manfaat menarik dari air kelapa tua ketika kita konsumsi yang dilansir dari Mayo Clinic.

1. Bisa Meningkatkan Kesehatan Jantung

Manfaat pertama kalau kita minum air kelapa tua adalah meningkatkan kesehatan jantung.

Air kelapa tua ternyata jugabisa menurunkan kadar kolesterol dalam darah kita.

Peneliti memberikan air kelapa sebanyak 4 ml per 100 gram berat hewan uji.

Kalau dibandingkan dengan manusia, maka ini adalah dosis yang sangat tinggi.

2. Berpotensi Menurunkan Gula Darah

Manfaat air kelapa tua lainnya adalah bisa membantu menurunkan kadar gula darah.

Dalam air kelapa terkandung kaya akan magnesium, mangan, kalium hingga vitamin C.

Gabungan dari nutrisi ini bisa meningkatkan sensitivias insulin, sehingga bisa membantu menurunkan kadar gula darah yang tinggi.

Bagi pengidap gula darah tinggi, sebaiknya konsumsi air kelapa tua untuk jadi solusi mengontrol kadar gula darah.

3. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Manfaat selanjutnya yang bisa kita dapatkan jika dikonsumsi dengan tepat adalah bisa menurunkan tekanan darah tinggi.

Tidak hanya itu, kandungan air kelapa tua yang tinggi kalium dan rendah natrium juga berperan penting dalam menawarkan manfaat satu ini.

Baca Juga: Sekarang Enggak Perlu Takut Basi, Cara Simpan Kelapa Parut Agar Tahan Sampai Sebulan Lebih Cukup Lakukan 1 Hal Ini Sebelum Masuk Kulkas

PROMOTED CONTENT