Kasihan Kalau Disuruh Minum Obat Terus, Mending yang Punya Kolestrol Tinggi Minum Air Terong, Mendadak Sehat dalam Sekejap

SajianSedap.com - Di Indonesia, memiliki kolestrol tinggi memang menyakitkan.

Apalagi biasanya hal ini tak hanya dialami oleh orang tua saja, tapi juga anak muda.

Pola makan dan gaya hidup yang tak sehat kerap jadi pemicunya.

Tentu semua orang tak ingin mengonsumsi obat-obatan sampai sisa hidupnya.

Untuk itu, kita bisa mengatasi masalah kolestrol dengan bahan alami.

Salah satunya bisa menggunakan terong.

Manfaat Lain Terong

Berabad-abad yang lalu, terong dianggap sebagai tanaman beracun dan berbahaya karena warnanya gelap.

Tapi seiring berjalannya waktu, di India, mereka menemukan banyak manfaat obat yang terkandung di dalam sayuran ini.

Sehingga perlahan-lahan menjadi bahan yang sangat diperlukan dalam banyak pengobatan.

Menurut jurnal "Bioresource Technology" edisi Mei 2008, diet berbasis terong adalah pilihan bijak untuk mengelola diabetes tipe 2, suatu kondisi yang sering dikaitkan dengan kelebihan berat badan.

Tidak hanya itu, mengonsumsi air terung juga ternyata memiliki 3 manfaat utama ini bagi kesehatan melansir dari steptohealth.com.

Baca Juga: Yang Punya Kolesterol Merapat, Cara Memasak Daging Kurban Agar Rendah Kolestrol Ternyata Harus Direndam Pakai Air Es, Kenapa?

PROMOTED CONTENT