Dikutip dari India.com, berikut ini 5 cara memperbesar payudara secara alami.
Salah satu cara terbaik untuk memperbesar ukuran payudara secara alami adalah dengan berolahraga.
Kita perlu menargetkan otot dada saat melakukan olahraga.
Melatih otot-otot ini akan menghasilkan payudara yang kencang.
Lakukan olahraga seperti plank, push-up, wall press, atau chest press. Dan lakukan sebanyak 3 kali dalam seminggu.
Selain mencari tutorial di video Youtube, Anda bisa menyewa pelatih pribadi untuk mempelajari teknik yang tepat untuk melakukan olahraga tersebut.
Cara memperbesar payudara berikutnya yaitu dengan memperhatikan asupan makanan.
Makan nutrisi tertentu akan menjaga kesehatan payudara secara keseluruhan.
Menurut penelitian, rendahnya tingkat hormon estrogen pada wanita dapat menyebabkan payudara lebih kecil.
Estrogen adalah hormon yang diproduksi oleh tubuh selama masa pubertas untuk perkembangan sistem reproduksi wanita dan karakteristik seks sekunder seperti payudara.
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
| Penulis | : | Virny Apriliyanty |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR