Wanita Harus Biasakan Tidur Tanpa Bra! Ahli Bongkar Bahaya Tidur Menggunakan Bra di Masa Depan, Bisa Langganan BPJS

SajianSedap.com - Tidak semua orang bisa tidur tanpa mengenakan bra, lo.

Banyak wanita merasa tidak nyaman dan akhirnya tetap menggunakan bra selama tidur.

Hal ini sebenarnya bukanlah kebiasaan yang baik.

Soalnya, tidur dengan menggunakan bra terbukti bisa memunculkan banyak masalah kesehatan.

Ahli bahkan membuat daftar masalah yang bisa muncul karena kita tidur menggunakan bra.

Apa saja daftarnya ?

Bahaya Menggunakan Bra Saat Tidur

Ternyata, tidur yang paling sehat itu harus melepas bra, lo.

Sayangnya, seringkali perempuan terlelap tanpa melepas bra atau BH, atau sudah terbiasa mengenakannya saat tidur.

Ternyata, inilah efek buruknya yang mungkin terjadi pada tubuh.

1. Masalah sirkulasi

Jika kawat BH terlalu lekat dengan kulit Anda, otot-otot dada mungkin terjepit, dan ini bisa mempengaruhi sirkulasi saraf di lengan Anda.

Selain itu, jika mengenakan bra ketat - seperti bra olahraga - hal ini dapat melukai jaringan payudara jika dipakai terlalu sering.

Baca Juga: Segera Letakkan Bumbu Dapur ini Di Samping Tempat Tidur, Tiap Malam Pasti Ranjang Berbunyi Tanpa Henti

2. Iritasi kulit

Iritasi kulit adalah efek samping lainnya jika mengenakan bra saat tidur.

Kaitan dan kawat BH bisa menonjol ke dalam kulit, dan dapat menyebabkan iristasi, jika dibiarkan untuk beberapa waktu lamanya.

Bahkan untuk keadaan tertentu bisa menyebabkan lesi atau jaringan yang abnormal pada tubuh.

Saat tertidur, ada kemungkinan bahwa Anda mungkin tidak merasakan sakit.

3. Tidur Tidak Tenang

Kegelisahan adalah satu lagi efek samping yang dapat disebabkan oleh memakai bra saat terlelap.

Hal ini terjadi karena iritasi kulit yang terabaikan mengganggu nyenyaknya tidur Anda.

4. Kulit menggelap

Hiperpigmentasi dapat disebabkan oleh kait dan tali yang sangat ketat dan melekat pada kulit secara konstan.

Akibatnya terjadi penggelapan warna kulit di daerah tertentu.

5. Jamuran

Lingkungan lembab dan hangat dapat menjadi tempat berkembang biak yang sempurna untuk jamur.

Karena kebanyakan wanita mengenakan bra yang tidak pas, hal ini memungkinkan berkembangnya jamur di sekitar payudara.

Baca Juga: Baunya Bikin Susah Tidur, Begini Cara Mengatasi Bantal Bau Apek Pakai Dibersihkan dengan Bahan Dapur Ini, Dalam Sekejap Jadi Wangi!

Apalagi jika Anda tinggal di tempat dengan iklim yang panas.

6. Biarkan bernafas

Biarkan kulit Anda bernafas, agar Anda bisa tidur lebih nyenyak, terhindar dari hiperpigmentasi kulit, gangguan sirkulasi dan iritasi pada kulit Anda.

Mencuci Bra dengan Mesin Cuci

Sebenarnya Anda masih bisa menggunakan mesin cuci untuk mencuci bra.

Namun Anda harus memperhatikan beberapa caranya ya.

Anda harus menggunakan beberapa cara ini agar bra nggak gampang melar.

1. Pakai laundry bag

Laundry bag akan mencegah tali bra melilit di lengan baju.

Selain itu, pengait bra juga nggak akan tersangkut dan bisa lebih awet.

2. Pilih siklus mencuci ringan

Siklus ini wajib dipilih ya.

Selain itu, pakailah air dingin dan deterjen yang lembut.

3. Kaitkan pengait bra

Kalau nggak ada laundry bag, Anda bisa terlebih dahulu mengaitkan kawat bra.

Tujuannya tentu agar tidak kusut dan terpelintir ketika dicuci.

Baca Juga: Auto Kocar Kacir, Ini Cara Ampuh Mengusir Kecoa dari Kamar Tidur Hanya dengan Taburkan Bahan Dapur Ini di Sudut Ruangan

Setelah itu semua dilakukan, Anda bisa mencuci bra seperti biasa.

Namun jangan gunakan pengering ya.

Keringkanlah bra seperti biasa dengan diangin-anginkan.

Pengering mesin cuci akan membuat karet pada bra jadi gampang melar.

PROMOTED CONTENT