SajianSedap.com - Brokoli merupakan salah satu jenis sayuran yang menyehatkan.
Khususnya brokoli memiliki berbagai kandungan gizi yang bermanfaat untuk kesehatan.
Dikutip dari Lamat Kementerian Kesehatan, data dari United State Department of Agricultural / USDA menyebut brokoli mengandung protein, karbohidrat, serat, kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, kalium, natrium, mangan, vitamin A, vitamin B, vitamin C, dan vitamin K.
Brokoli juga merupakan makanan rendah kalori, tanpa kolesterol.
Kandungan khusus brokoli yaitu sulforaphane yang bersifat antioksidan sebagai penangkal radikal bebas.
Nah membehas mengenai brokoli sayuran ini sama seperti sayuran lain yang ahrus dibersihkan sebelum diolah.
Pasalnya brokoli memiliki tampilan yang padat dan tidak berdaun lebar seperti sayuran lain.
Sehingga ulat kerap bersembunyi diantara tumpukan pada batangnya.
Untuk membershkan ulat dari brokoli ini, pencucian saja terkadang belum cukup.
Anda perlu cara tambahan supaya ulat pada brokoli bisa hilang.
Nah ada 3 cara yang bisa Anda lakukan untuk mengusir ulat dari brokoli.
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
| Penulis | : | Idam Rosyda |
| Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR