Minuman Peluntur Lemak untuk Diet saat Puasa, Bisa Diminum saat Berbuka

1. Sisi rendah lemak

Minuman pertama yang tidak boleh terlewatkan saat puasa Ramadan adalah susu rendah lemak.

Susu ini mengandung protein, karbohidrat, kalsium, dan elektrolit yang bagus banget untuk tubuh kita.

Jadi, selain melepaskan dahaga, susu rendah lemak akan menjaga tubuh untuk tetap sehat dan segar.

2. Teh hijau

teh hijau sudah dikenal lama dengan segudang manfaat kesehatannya.

Dalam teh hijau terdapat kandungan flavonoid dan kafein yang bisa meningkatkan metabolisme tubuh.

3. Infused water

Infused water juga masuk ke dalam jajaran minuman diet yang bisa kita konsumsi saat sedang menjalani ibadah piasa.

Minuman detoks ini bisa membantu kita untuk mengurangi lemak di dalam tubuh.

Karena rasanya yang asam infused water juga bisa membantu untuk melancarkan pencernaan.

4. Air rebusan jahe

Bukan cuma infused water, air rebusan jahe juga bisa kita jadikan sebagai minuman detoks tubuh.

Selain bisa melawan racun di dalam tubuh, air rebusan jahe juga dipercaya mampu menaikan imun.

Baca Juga: 5 Menu Diet saat Puasa yang Praktis dan Bisa Dimakan saat Sahur dan Berbuka, Dijamin Enak dan Rasanya Gak hambar

PROMOTED CONTENT