Baca berita tanpa iklan. Gabung Sajiansedap.com+

Tak Sadar Dilakukan, Ini Kesalahan Diet Saat Puasa yang Justru Bikin Berat Badan Malah Melonjak Naik

Amelia Pertamasari - Kamis, 23 Maret 2023 | 13:10 WIB
Kesalahan diet saat puasa yang membuat berat badan naik alih-alih turun.
Rawpixel
Kesalahan diet saat puasa yang membuat berat badan naik alih-alih turun.
  • Biji-bijian utuh
  • Buah kaya serat
  • Sayuran kaya serat
  • Kacang polong

Sementara, sebanyak 60 persen kebutuhan energi tubuh ahrus dipenuhi dari makanan saat buka puasa.


Halaman Selanjutnya

Sajiansedap Play

Lihat Semua




PROMOTED CONTENT

REKOMENDASI HARI INI

Ini Arti Ukuran Kilogram Dari Kapasitas Mesin Cuci, Cari Tahu Penjelasannya

Source : Kompas
Penulis : Amelia Pertamasari
Editor : Raka

KOMENTAR

ARTIKEL TERKAIT

Popular

Cara Ampuh Mengusir Lalat dari Area Meja Makan, Cukup Letakkan Bumbu Dapur Ini
Info Cara Ampuh Mengusir Lalat dari Area Meja Makan, Cukup Letakkan Bumbu Dapur Ini
Cara Menyimpan Beras Bebas Kutu, Cukup Letakkan 1 Bumbu Dapur Ini ke Rice Box
Info Cara Menyimpan Beras Bebas Kutu, Cukup Letakkan 1 Bumbu Dapur Ini ke Rice Box
Cara Mengatur Suhu Ideal Kulkas Agar Makanan Tetap Segar
Info Cara Mengatur Suhu Ideal Kulkas Agar Makanan Tetap Segar
Mematikan Kulkas Terlalu Sering Malah Bisa Bikin Tagihan Listrik Membengkak, Ini Penjelasannya
Info Mematikan Kulkas Terlalu Sering Malah Bisa Bikin Tagihan Listrik Membengkak, Ini Penjelasannya
Cara Praktis Mencuci Handuk Tanpa Kucek Berlebihan, Cukup Pakai Bumbu Dapur Ini
Info Cara Praktis Mencuci Handuk Tanpa Kucek Berlebihan, Cukup Pakai Bumbu Dapur Ini
Trik Ampuh Membersihkan Mesin Cuci Bukaan Atas Tanpa Dibongkar, Pakai Bahan Dapur
Info Trik Ampuh Membersihkan Mesin Cuci Bukaan Atas Tanpa Dibongkar, Pakai Bahan Dapur
Manfaat Kapulaga, Rempah Rahasia Orang Tiongkok Tetap Sehat di Usia 100 Tahun
Info Manfaat Kapulaga, Rempah Rahasia Orang Tiongkok Tetap Sehat di Usia 100 Tahun
Cara Mengempukkan Daging Bebek Tanpa Boros Gas, Tambahkan Bahan Dapur Ini
Info Cara Mengempukkan Daging Bebek Tanpa Boros Gas, Tambahkan Bahan Dapur Ini
Resep Nasi Goreng Bumbu Iris, Menu Sarapan Kilat yang Enak Tanpa Perlu Banyak Bahan
Masakan Resep Nasi Goreng Bumbu Iris, Menu Sarapan Kilat yang Enak Tanpa Perlu Banyak Bahan
5 Ide Resep Serba Bumbu Rendang Praktis yang Tak Perlu Untuk Membuatnya!
Masakan 5 Ide Resep Serba Bumbu Rendang Praktis yang Tak Perlu Untuk Membuatnya!

Cara Membersihkan Jam Dinding agar Tetap Awet dan Terlihat Baru

Cara Membersihkan Jam Dinding agar Tetap Awet dan Terlihat Baru
Tips Memilih Lemari Pakaian yang Tepat dan Tahan Lama, Sesuaikan Ukuran dengan Ruangan

Tips Memilih Lemari Pakaian yang Tepat dan Tahan Lama, Sesuaikan Ukuran dengan Ruangan
Ide Nama Bayi Laki-laki Kembar Lahir di Bulan April, Lengkap dengan Maknanya

Ide Nama Bayi Laki-laki Kembar Lahir di Bulan April, Lengkap dengan Maknanya

3 Penyebab Orang Makin Gemuk saat Mereka Punya Pacaran. Relate?

3 Penyebab Orang Makin Gemuk saat Mereka Punya Pacaran. Relate?
Catat, 4 Cara Agar Rambut Tidak Gatal Saat Memakai Jilbab atau Hijab

Catat, 4 Cara Agar Rambut Tidak Gatal Saat Memakai Jilbab atau Hijab
Wajib Coba, 5 Cara Alami Untuk Membuat Bibir Pink Natural, Simak

Wajib Coba, 5 Cara Alami Untuk Membuat Bibir Pink Natural, Simak

Cara Menyimpan Sisa Santan Instan Cair agar Tidak Basi!

Cara Menyimpan Sisa Santan Instan Cair agar Tidak Basi!
5 Pertolongan Pertama Untuk Cara Mengatasi Diare pada Bayi

5 Pertolongan Pertama Untuk Cara Mengatasi Diare pada Bayi

6 Tips Menidurkan Bayi Rewel di Malam Hari, Perhatikan Situasi!

6 Tips Menidurkan Bayi Rewel di Malam Hari, Perhatikan Situasi!

6 Peran Penting Daerah sebagai Bagian dari NKRI

6 Peran Penting Daerah sebagai Bagian dari NKRI
Dongeng Anak: Calon Ratu Peri Bunga

Dongeng Anak: Calon Ratu Peri Bunga
Mengenang Eyang Titiek Puspa, Pencipta Lagu Anak-Anak 'Menabung'

Mengenang Eyang Titiek Puspa, Pencipta Lagu Anak-Anak 'Menabung'

Tag Popular

#bumbu dapur

#Kulkas

#Suhu kulkas

#resep masakan

#kompor gas

#Cara Membersihkan Mesin Cuci

#bahan dapur

#Makanan Penyebab Serangan Jantung

#kapasitas mesin cuci

#obat kuat