Langsung Plong, Ini Cara Mengatasi Tenggorokan Gatal yang Bikin Tersiksa, Cukup Teguk Segelas Minuman Ini

3. Cuka sari apel

Mengutip Myupchar, semua cuka sari apel memiliki sifat antibakteri, antijamur, dan antivirus.

Ini tidak hanya kaya akan vitamin dan mineral, tetapi memiliki senyawa bioaktif yang tinggi.

Jadilah, cuka sari apel berguna menjadi obat alami untuk mengatasi tenggorokan gatal karena infeksi virus atau bakteri.

Namun, tidak untuk dikonsumsi berlebihan dan tanpa diencerkan karena bisa memicu gangguan kesehatan lain.

Cara membuat cuka sari apel untuk mengatasi tenggorokan gatal sebagai berikut:

Ambil 1 sendok makan cuka sari apel, 1 gelas air panas, dan 1/2 sendok teh madu. Campukan semua bahan itu dalam gelas. Air cuka sari apel siap diminum.

Disarankan diminum setiap pagi setidaknya 1 jam sebelum makan.

Pencegahan Batuk

Mengutip Healthline, terdapat beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk mencegah batuk, yaitu:

• Berhenti merokok
• Terapkan pola makan yang seimbang dan bergizi
• Sering mencuci tangan
• Hindari berbagi barang pribadi seperti peralatan akan, handuk, atau bantal
• Pantau tubuh Anda dengan baik, terutama jika memiliki kondisi medis tertentu.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 8 Obat Alami untuk Mengatasi Tenggorokan Gatal

Baca Juga: Katanya Bikin Gatal Tenggorokan, Ternyata Nanas Bisa Digunakan Sebagai Obat Batuk Alami, Begini Cara Meraciknya

PROMOTED CONTENT