Batu ginjal dapat terbentuk dari asam urat atau kalsium oksalat.
Buah memang tidak menyebabkan pembentukan asam urat.
Tetapi beberapa jenis buah dapat menyebabkan pengendapan kalsium oksalat di dalam ginjal.
Dengan begitu, mempertahankan kadar oksalat tetap rendah bisa mencegah pembentukan batu ginjal.
Salah satu pencegahannya, yakni tidak mengonsumsi buah dengan kandungan oksalat tinggi antara 26-99 miligram per porsi.
Sementara itu, buah-buahan yang mengandung oksalat tinggi, antara lain kiwi, kurma, raspberry, dan jeruk.
Artikel ini pernah tayang di Kompas.com dengan judul 3 Jenis Buah yang Sebaiknya Tidak Dimakan Penderita Asam Urat
Baca Juga: Cara Menyembuhkan Asam Urat Tanpa Minum Obat, Coba Rajin Konsumsi Makanan Ini
| Penulis | : | Laksmi Pradipta Amaranggana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR