SajianSedap.com - Kadar gula darah yang tinggi memang menjadi momok bagi banyak orang.
Bagaimana tidak, artinya kita sudah mengidap penyakit diabetes.
Sekarang ini banyak sekali orang yang terkena diabetes.
Padahal penyakit ini tidak bisa disepelekan.
Ada berbagai macam komplikasi yang bisa dialami penderitanya seperti obesitas, amputasi, hingga kerusakan ginjal.
Karena itu, Anda harus berusaha untuk menyembuhkannya.
Selain menggunakan obat kimia, Sase Lovers bisa memakai bahan alami seperti petai cina.
Jika sudah terkena diabetes, biasanya dokter akan menganjurkan untuk melakukan insulin.
Insulin merupakan pengobatan terbaik untuk mengatasi diabetes itu sendiri.
Obat ini biasa diberikan dalam bentuk suntikan.
Namun bagi Anda yang ingin mengandalkan bahan alami untuk mengobati diabetes maka bisa menggunakan petai cina.
Melansir dari Gridfame, ada berbagai kandungan zat yang ada di dalam tanaman petai cina.
Ada kandungan protein, vitamin A, vitamin B1, vitamin C, zat besi, lemak, karbohidrat, fosfor, kalsium, energi.
Dari kandungan tersebut yang membuat petai cina mampu menurunkan kadar gula dalam darah.
Tak hanya diabetes, petai cina juga bisa mengobati berbagai penyakit.
Misalnya seperti disentri, membunuh cacing di dalam tubuh, mencegah kanker, dan sebagainya.
Untuk mengolahnya sangat mudah.
- Gorenglah petai cina tanpa minyak.
- Kemudian tumbuklah hingga halus sampai berbentuk bubuk.
- Selanjutnya ambil 1 sdm bubuk petai cina.
- Lalu diseduh dengan air panas seperti membuat kopi.
Aturan minumnya juga nggak sembarangan.
Sebaiknya minuman ini dikonsumsi 1 kali sehari sebanyak 1 gelas.
Anda bisa melakukannya secara teratur setiap hari.
Selain itu, ada berbagai bahan alami lain untuk menurunkan gula darah.
Dilansir dari laman National Library of Medicine, dalam sebuah jurnal berjudul Effectiveness of cinnamon for lowering hemoglobin A1C in patients with type 2 diabetes: A randomized, controlled trial (Crawford: 2009).
Para peneliti melakukan eksperimen kepada 109 pasien diabetes yang sebelumnya telah menjalani pengobatan dengan diet dan olahraga.
Pemakaian dosis kayu manis dengan jumlah 1 g/hari selama 90 hari, diketahui efektif secara signifikan menurunkan kadar gula darah dibandingkan sebelumnya.
Dalam sebuah studi bertajuk Aloe vera: A systematic review of its clinical effectiveness (Vogler dan Ernst: 1999), lidah buaya disebut telah digunakan dalam pengobatan diabetes di India dan semenanjung Arab.
Gel yang diperoleh dari bagian daging daun mengandung glukomanan.
Baca Juga: Aturan Makan Penderita Diabetes Agar Gula Darah Turun, Ikuti Cara Ini Biar Antigagal
Kandngan gulomanan adalah serat larut air yang dilaporkan memiliki aksi hipoglikemik dan sensitisasi insulin.
Dalam ulasan komprehensif tentang efek herbal pada glikemia diketahui bahwa data awal menunjukkan potensi efek lidah buaya dalam kontrol gula darah.
Namun, validasi lebih lanjut memang masih diperlukan.
Cuka apel atau apple cider vinegar adalah cairan dari fermentasi buah apel.
Dilansir dari laman Stamford Health, senyawa utama asam asetat dalam cuka sari apel diyakini memiliki mempunyai banyak manfaat kesehatan.
Salah satunya adalah mengontrol kadar gula darah.
Mengonsumsi 1-2 sendok makan cuka sari apel disebutkan dapat menurunkan beban glikemik dari makanan kaya karbohidrat.
Glikemik sendiri merupakan angka yang menunjukkan potensi peningkatan gula darah dari karbohidrat yang tersedia pada suatu pangan.
Semoga bermanfaat ya Sase Lovers.
Sebagian artikel ini pernah tayang di Nakita dengan judul Para Penyandang Diabetes Perlu Tahu, Hanya Bermodalkan Petai Cina Ternyata Penyakit Tersebut Bisa Diatasi Dalam Sekejap
Baca Juga: Cara Menurunkan Gula Darah Tinggi TANPA Obat Pakai Kayu Manis
| Penulis | : | Laksmi Pradipta Amaranggana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR