Tapi tiram memang mengandung nutrisi penting untuk fungsi seksual.
Cara terbaik adalah mengonsumsi tiram secara mentah agar hasilnya maksimal.
2. Biji Labu
Sama halnya dengan tiram, biji labu mengandung zinc.
Biji labu juga merupakan sumber magnesium yang bagus.
Mereka mengandung nutrisi antioksidan, antihipertensi, dan kardioprotektif, semuanya penting untuk kesehatan seksual yang optimal.
Asam lemak omega-3 dalam biji labu dapat membantu kesehatan ginekologi dan prostat.
Omega-3 diketahui dapat mengurangi peradangan dalam tubuh.
3. Biji Buah Delima
Biji delima mengandung polifenol yakni senyawa yang terkait dengan penurunan risiko tekanan darah tinggi, penyakit jantung, dan stroke.
Biji ini juga dianggap mengendurkan pembuluh darah dan meningkatkan pengiriman darah ke otak dan jantung.
Baca Juga: 3 Tips Agar Alpukat Cepat Matang, Pakai Trik Ini Dijamin Antigagal
Selain itu biji delima mengandung mikronutrien, yang meningkatkan hormon seks.
Serta flavon yang dapat membantu kesehatan ereksi.
Ditambah lagi kehadiran vitamin C dalam biji delima yang dapat mengurangi stres dan memberi Anda stamina.
Selamat mencoba Sase lovers.
| Source | : | Healthline |
| Penulis | : | Raka |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR