Keduanya memiliki beberapa perbedaan kecil tetapi lebih mirip daripada berbeda dalam hal nutrisi.
Jika Anda ingin memasukkan lebih banyak antioksidan ke dalam makanan Anda, apel merah bisa menjadi pilihan.
Sekali lagi, perbedaannya kecil. Apel kaya akan antioksidan, pektin, quercetin, dan flavonoid untuk melindungi sel kita dari kerusakan oksidatif.
Mereka sangat baik untuk kesehatan jantung, usus dan hati dan membuat makanan ringan yang enak dan mudah dibawa.
Jangan bingung lagi soal mana yang lebih sehat apel merah atau apel hijau ya Sase lovers.
Baca Juga: 3 Manfaat Mengonsumsi Apel Sebelum Tidur, Masalah Kesehatan Ini Langsung Teratasi
| Penulis | : | Dok Grid |
| Editor | : | optimization |
KOMENTAR