- Campurkan bayam, wortel, air, madu dan jus lemon.
- Lalu haluskan dengan blender.
Waktu terbaik untuk minum ramu ini adalah di pagi hari, dengan perut kosong.
Setidaknya Anda meminumnya setengah jam sebelum sarapan.
Di pagi hari, tubuh kita sangat menerima nutrisi apa pun dan efeknya jauh lebih kuat.
Anda juga bisa minum di malam hari, namun sifat diuretiknya bisa membuat kita buang air kecil beberapa jam kemudian.
Minumlah ramuan ini setidaknya selama seminggu.
Idealnya dilakukan selama 2 minggu.
Kemudian mengulanginya setiap 3 bulan untuk menghilangkan racun secara konstan.
Selain itu masih ada banyak manfaat dari lemon untuk tubuh.
Mau tahu apa saja?
Penulis | : | Laksmi Pradipta Amaranggana |
Editor | : | Raka |
KOMENTAR