SajianSedap.com - Selulit adalah istilah yang dipakai untuk menggambarkan kondisi kulit yang menyerupai kulit jeruk karena adanya timbunan lemak.
Penyebab selulit adalah adanya sel lemak terjebak di antara jaringan fibrosis, menyebabkan sel lemak terus bertambah.
Alhasil, seluruh limfe kulit terganggu, semakin membesar dan membuat kulit jadi tidak beraturan.
Selulit biasanya muncul di daerah paha, pantat, daerah sekitar ketiak, dan perut.
Kaum wanita dilaporkan cenderung lebih mungkin dan lebih banyak memiliki selulit dibanding pria.
Hal itu dipengaruhi oleh perbedaan distribusi jaringan lemak, otot, dan ikat pada tubuh wanita dengan tubuh pria.
Meski bukan suatu penyakit, selulit kerap dianggap menyebalkan karena bisa mengganggu penampilan dan merusak rasa percaya diri.
Terlebih bagi orang yang suka menggunakan celana pendek, keberadaan selulit akan menurunkan kepercayaan diri.
Lantas banyak orang mencari cara menghilangkan selulit, mulai dari perawatan klinis hingga penggunaan krim.
Namun itu semua dibanderol dengan harga murah yang tak mudah dijangkau banyak orang.
Tapi jangan bersedih dulu, sebab bubuk kopi ternyata bisa menghilangkan selulit di tubuh dengan mudah. Yuk simak caranya!
Cara Menghilangkan Selulit Secara Alami
Berikut ini adalah ragam cara menghilangkan selulit dengan cara alami yang bisa dicoba:
1. Memakai scrub kopi
Melansir Life Hack, scrub kopi dapat berguna untuk menghilangkan selulit karena mengandung kafein yang bisa mencegah akumulasi lemak pada sel.
Kafein juga dianggap mampu membantu melebarkan pembuluh darah, sehingga dapat mengurangi lekukan pada kulit yang terdapat selulit.
Tak hanya itu, scrub kopi dinilai bisa membantu mengangkat sel-sel mati dari kulit dan menghasilkan sel-sel baru yang sehat.
Memijat scrub kopi juga akan merangsang sirkulasi darah dan bisa mengencangkan kulit kendur akibat selulit.
Cara menghilangkan selulit dengan scrub kopi, yakni sebagai berikut:
- Siapkan 1/4 cangkir bubuk kopi, 3 sendok makan gula merah, 2 sendok makan minyak kelapa cair (jika tidak punya, gantilah dengan minyak sayur lainnya, seperti minyak zaitun).
- Campur semuanya dan bentuk pasta. Gunakan sedikit pasta ini dan pijat dengan lembut selama beberapa menit di area yang terkena selulit. Cuci seperti biasa.
- Lanjutkan pijatan ini setiap minggu sampai Anda mendapatkan hasil yang diinginkan, namun jangan gunakan lebih dari 3 kali seminggu. Simpan campuran dalam toples kedap udara untuk perawatan lebih lanjut.
Baca Juga: Malu Sama Suami Gegara Selulit, Ternyata Bisa Dihilangkan Pakai Lemon, Ibu-ibu Bisa Coba di Rumah
2. Manfaatkan cuka apel
Cuka apel adalah solusi serbaguna untuk banyak situasi rumit. Demikian pula, cuka apel dapat digunakan untuk menghilangkan selulit.
Pasalnya, cuka mengandung beragam senyawa, seperti kalium, magnesium, mineral, dan kalsium yang dianggap dapat membantu mengurangi selulit, menghilangkan racun, dan mengontrol kelebihan air di sekitar paha dan perut.
Cara menghilangkan selulit dengan cuka apel, yakni sebagai berikut:
- Siapkan 1 bagian cuka apel, 2 bagian air, beberapa tetes madu. Campur bahan-bahan tersebut.
- Oles campuran bahan dan pijat pada area yang terkena selulit. Biarkan selama 30 menit. Cuci bersih dengan air hangat.
- Lakukan ini dua kali sehari dan lanjutkan sampai Anda puas dengan hasilnya
Penyebab Munculnya Selulit yang Jarang Disadari
Pola makan dan gaya hidup menjadi salah satu faktor pemicu selulit yang kerap kali tak disadari.
Misalnya orang yang makan terlalu banyak lemak, karbohidrat, dan garam namun sedikit mengonsumsi serat cenderung memiliki jumlah selulit yang lebih banyak.
Selain itu, gaya hidup merokok, kurang olahraga, dan duduk atau berdiri dalam satu posisi yang lama juga bisa berperan dalam pembentukan selulit.
Memakai pakaian yang terlalu ketat juga bisa menghambat aliran darah yang berkontribusi pada pembentukan selulit.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 9 Cara Menghilangkan Selulit Secara Alami
| Penulis | : | Amelia Pertamasari |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR