Pantas Ngotot Gak Mau Minum Obat Dokter, Ternyata Selama Ini Kakek Selalu Pakai Pare untuk Atasi Diabetes, ini Alasannya

Baca Juga: Bukan Sehat Malah Jadi Malapetaka, Hentikan Makan Pare Jika Masih Minum ini, Hentikan Kalau Masih Sayang Nyawa

Lidah buaya dapat membantu meningkatkan kesehatan mata, seperti yang terlihat dalam satu penelitian pada hewan pengerat.

Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memastikan keamanan dan keefektifan lidah buata dalam mengatasi diabetes.

3. Jahe

Jahe adalah rempah lainnya yang telah dimanfaatkan orang selama ribuan tahun sebagai bahan pengobatan tradisional.

Orang sering menggunakan jahe untuk membantu mengobati masalah pencernaan dan peradangan.

Namun, ulasan penelitian pada 2015 menunjukkan bahwa jahe juga dapat menjadi obat alami untuk mengatasi diabetes.

Para peneliti menyimpulkan bahwa jahe menurunkan kadar gula darah, tanpa menurunkan kadar insulin darah.

Sehingga, jahe dapat mengurangi resistensi insulin pada orang dengan diabetes tipe 2.

Studi kecil pada 2017 kemudian menemukan bahwa jahe dapat menurunkan kadar glukosa darah puasa dan HbA1c (hemoglobin A1c).

HbA1c adalah salah satu penanda yang dilihat dokter saat memantau diabetes, kadar lipid, kolesterol, dan sensitivitas insulin.

Jahe dapat dikonsumsi sebagai obat alami yang membantu Anda mengatasi diabetes dalam beragam bentuk, seperti:

Bumbu masakan

Minuman, yang diseduh menjadi teh atau dijadikan minuman berkarbonasi (ginger ale)

Suplemen kapsul

Baca Juga: Resep Bekal Sekolah : Resep Kwetiau Ayam Cikur, Variasi Kwetiau Enak Untuk Bekal Dan Sarapan Hari Ini

Artikel telah ditayangkan di kompas dengan judul, 6 Obat Alami untuk Mengatasi Diabetes Tipe 2

PROMOTED CONTENT