Nyesel Banget yang Sering Beli Tapi Gak Tahu, Buah Ini Ternyata Tak Boleh Untuk Dijus, Bikin Penyakit Sejuta Umat Ini Cepat Mampir Tubuh

Buah yang Sebaiknya Tidak Dijadikan Jus

Berikut ini ada deretan buah yang sebaiknya tidak diolah menjadi jus buah.

1. Nanas

Buah tropis ini adalah sumber vitamin dan serat saat dimakan keseluruhan.

Memprosesnya dengan juicer akan menghilangkan semua manfaat tersebut dan hanya menyisakan banyak gula.

"Hal itu akan mengakibatkan gula darah dan insulin meningkat," kata nustrisionis tersertifikasi dan pelatih kesehatan holistik, Varbanova.

2. Apel utuh

Kita boleh mengonsumsi jus apel, namun harus membuang bijinya terlebih dahulu.

Varbanova mengatakan, biji apel mengandung amygdalin, yang bisa menjadi beracun saat termetabolisme pada sistem pencernaan.

3. Pir

Baca Juga: Bukannya Jadi Kurus, Diet Dengan Cara Minum Air Lemon Hangat Di Pagi Hari Justru Bisa Bikin Penyakit Berbahaya Ini Mengincar Tubuh

PROMOTED CONTENT