SajianSedap.com - Ini dia cara menghilangkan lemak di perut.
Punya lemak di perut memang sangat menyebalkan.
Sebab, lemak yang mengumpul di tersebut bikin perut terlihat menggelambir.
Tentu saja lemak-lemak ini bisa menggangu penampilan.
Lemak perut bisa dihilangkan dengan cara diet dan olahraga rutin.
Atau kini banyak yang memilih jalan pintas, yakni mengonsumsi pil pelangsing.
Namun pil pelangsing tidak menjamin lemak di perut Anda hilang.
Namun, Anda tidak perlu sampai minum pil pelangsing, kok.
Sebab, ada bahan alami yang bisa membantu merontokkan lemak di perut Anda.
Yakni salah satu bahan yang selama ini jadi tambahan saat makan steak.
Simak ulasan selengkapnya, yuk!
Lada Hitam untuk Rontokkan Lemak Perut
Anda pasti tidak asing dengan lada hitam, kan?
Lada hitam sering dijadikan tambahan saat memasak atau makan.
Biasanya, lada hitam dipakai untuk memasak ayam, saus, atau steak.
Namun melansir dari GridHealth.ID, sepertinya tidak banyak yang tahu kalau lada hitam juga ampuh rontokkan lemak.
Termasuk lemak di bagian perut.
Sebagaimana diketahui, lada hitam merupakan makanan termogenik.
Yang mana tanaman tersebut bisa membantu proses membakar kalori lebih cepat.
Diketahui, lada hitam mengandung senyawa yang bernama piperin.
Senyawa ini mampu membantu meningkatkan metabolisme tubuh.
Selain itu, senyawa piperin juga bisa mencegah penumpukan lemak dalam tubuh.
Cara Menghilangkan Lemak di Perut dengan Lada Hitam
Untuk merontokkan lemak perut, Anda bisa mengolah lada hitam jadi air rebusan.
1. Siapkan 100 gram lada hitam dan 2 gelas air.
2. Masukkan kedua bahan tersebut ke dalam panci.
3. Nyalakan kompor dan rebus sampai mendidih.
4. Kalau sudah mendidik dan airnya berubah warna, saring lada hitamnya.
5. Pindahkan air rebusan lada hitam ke dalam gelas.
6. Tunggu sampai tidak terlalu panas dan minum sampai habis.
Anda bisa minum air rebusan lada hitam dua kali sehari.
Gampang banget, kan?
Source | : | Gridhealth.id |
Penulis | : | Hani Arifah |
Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR