Jangan Keburu Beli Suplemen Mahal, Air Rebusan Kacang Panjang Diam-Diam Bisa Bikin Tubuh Terhindar dari 3 Penyakit Mematikan Momok Banyak Orang Ini

SajianSedap.com - Ini dia cara mencegah penyakit mematikan dengan kacang panjang.

Anda pasti tidak asing dengan sayuran kacang panjang.

Kacang panjang sering sekali dijual di tukang sayur atau di pasar.

Harga kacang panjang sendiri relatif murah.

Kacang panjang biasanya dimasak dengan cara ditumis atau dijadikan campuran lodeh.

Sesuai namanya, kacang panjang punya bentuk yang memanjang dan berwarna hijau.

Namun selain jadi masakan, kacang panjang bisa membantu mencegah berbagai penyakit mematikan, lo.

Caranya dengan diolah jadi air rebusan.

Dengan kacang panjang yang dijadikan air rebusan, Anda tidak perlu lagi beli suplemen mahal.

Lalu apa saja penyakit yang bisa dicegah dengan air rebusan kacang panjang?

Dan bagaimana cara membuat air rebusan kacang panjangnya?

Baca Juga: Dapat Saran dari Mertua, Cuma Rebus Daun Sukun dan Airnya Diminum Hangat-hangat Tiap Hari, Penyakit yang Sering Diderita Banyak Umat Ini Jadi Minggat

Melansir dari Kontan.co.id, kacang panjang punya nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan.

Seperti vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, dan vitamin C.

Selain vitamin, kacang panjang juga mengandung nutrisi yang tak kalah dari sayuran lain.

Yakni protein, tiamin, riboflavin, fosfor, zat besi, potassium folat, magnesium, mangan, sodium, karbohidrat, dan kalsium.

Kandungan-kandungan di atas mampu menjaga kesehatan tubuh.

Melansir dari Nakita.id, kacang panjang yang diolah jadi air rebusan bisa mencegah 3 penyakit mematikan ini.

Air Rebusan Kacang Panjang Bisa Cegah Penyakit Mematikan

1. Penyakit Jantung

Kandungan antioksidan di dalam kacang panjang mampu menyetabilkan kadar kolesterol dalam tubuh.

Sebagaimana diketahui, kolesterol yang melonjak bisa menganggu kesehatan jantung.

Hal ini bisa bikin penderitanya berpotensi alami gagal jantung dan stroke.

Baca Juga: Rugi Kalau Cuma Diminum, Coba Kumur-kumur dengan Air Rebusan Serai, Setelah Selesai Pasti Takjub LIhat Hasilnya

2. Diabetes

Air rebusan kacang panjang juga bisa mencegah diabetes.

Hal ini karena kandungan serat, magnesium, dan vitamin C yang bisa mengontrol kadar gula darah.

3. Batu Ginjal

Selain 2 penyakit di atas, air rebusan kacang panjang juga dikenal mampu cegah batu ginjal.

Hal ini bahkan sudah dikakukan sejak zaman dahulu.

Cara Membuat Air Rebusan Kacang Panjang

1. Cuci bersih segenggam kacang panjang, lalu potong jadi bagian kecil.

2. Masukkan ke dalam panci yang berisi 2 gelas air, kemudian masak sampai mendidih.

3. Kalau airnya sudah berubah warna, saring kacang panjang lalu pindahkan arinya ke dalam gelas.

4. Minum selagi masih hangat.

Selamat mencoba!

Baca Juga: Dibeliin Obat Tidak Diminum, Ternyata Selama Ini Mertua Cuma Minum Air Rebusan Jahe dan Daun Murah Ini, Pantas Penyakit Lamanya Gampang Lenyap

 

PROMOTED CONTENT