Sajiansedap.com - Apakah anda sudah tahu cara mengatasi migran?
Cara mengatasi migrain ternyata tidak sulit kok.
Cara mengatasi migrain bahkan bisa gunakan bahan alami yang lebih ramah di kantong.
Migrain adalah penyakit yang banyak diderita orang-orang.
Meskipun banyak yang menderita migrain, penyakit ini sangatlah menganggu.
Cara cepat adalah bergantung pada obat dokter.
Tapi biaya yang harus dikeluarkan tentu tidak murah.
Mending gunakan bumbu dapur satu ini saja.
Mari kita simak ulasan lengkapnya bersama.
Migrain tentu saja bisa dialami oleh siapa saja.
Bahkan kapanpun tanpa kenal waktu.
Baca Juga: Indonesian Restaurant Review: Umaqita, Serving Balinese Food With One Of A Kind Experience at PIK
Jika sudah terkena migrain maka akan sangat mengganggu aktivitas sehari-hari.
Tenang saja, ada bumbu dapur yang bisa anda gunakan kok.
Dirangkum dari Mayo Clinic dan Web MD, ini dia 5 obat alami yang ampuh meredakan migrain yang Anda rasakan, antara lain:
Anda pasti sangat mudah menemukan jahe di pasar.
Harganya juga murah meriah banget loh.
Jadi tidak heran para ibu rumah tangga akan membeli dalam jumlah banyak.
Jahe diketahui banyak khasiat untuk kesehatan.
Jadi tidak heran akan terus dicari agar bisa jadikan jahe obat alami.
Usut punya usut, jahe bisa bantu mengatasi migrain loh.
Salah satu manfaat jahe adalah mengatasi sakit kepala tegang dan migrain.
Beberapa studi menyebutkan bahwa bumbu dapur ini memiliki khasiat yang sebanding dengan sumatriptan, yaitu salah satu jenis obat sakit kepala migrain.
Obat alami yang ampuh meredakan migrain kedua adalah kafein.
Kafein yang terkandung pada minuman kopi dan teh juga bisa dikonsumsi sebagai obat alami untuk meredakan migrain.
Meski demikian, Anda perlu waspada saat menggunakan kafein sebagai obat sakit kepala alami karena konsumsi kafein terlalu banyak justru bisa menyebabkan sakit kepala.
Anda pasti tidak asing dengan cuka sari apel.
Harga cuka sari apel juga termasuk sangat terjangkau.
Obat alami yang ampuh meredakan migrain ketiga adalah cuka.
Cuka diketahui memiliki kandungan kalium yang tinggi, sehingga mampu mencegah dan meringankan sakit kepala migrain.
Untuk menggunakan cuka apel sebagai obat sakit kepala alami, Anda bisa mengonsumsi segelas air yang sudah dicampur dengan 1 sendok makan cuka sari apel dan 1 sendok teh madu.
Obat alami yang ampuh meredakan migrain keempat adalah teh herbal.
Teh herbal sudah digunakan sejak dahulu untuk mengatasi beberapa keluhan, termasuk sakit kepala dan migrain.
Beberapa jenis teh herbal yang dipercaya bisa mengatasi sakit kepala secara alami adalah teh chamomile, teh jahe, teh peppermint, teh lavender, dan teh bunga krisan.
Baca Juga: Resep Kentang Jamur Goreng Pedas Rambutan, Ragam Camialn Renyah yang Tampilannya Begitu Meriah
Obat alami yang ampuh meredakan migrain terakhir adalah minyak lavender.
Ternyata tanaman yang satu ini tak hanya berguna untuk kehalusan kulit dan mengusir nyamuk.
Coba teteskan 5-6 minyak lavender ke dalam 5-6 gelas air yang dididihkan.
Masukkan cairan ke dalam mangkuk dan hirup aromanya perlahan.
Tubuh akan terasa lebih rileks dan ketegangan di otot bahu dan leher mengendur.
Bisa juga dengan cara memijat pelan-pelan bagian dahi menggunakan minyak lavender.
Itulah beberapa obat alami yang ampuh meredaka migrain dan bisa Anda coba untuk merasakan khasiatnya.
Baca Juga: Resep Daging Petis Cabai Rawit , Menu Makan Siang Bercita Rasa Pedas yang Bakal Menambah Nafsu Makan
Artikel telah ditayangkan di momsmoney.id dengan judul, Bisa Dicoba! Inilah 5 Obat Alami yang Ampuh Meredakan Migrain
| Source | : | Momsmoney.id |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR