Sering Dihindari Pelaku Diet, Susu Ternyata Bisa Bantu Turunkan Berat Badan Kalau Dicampur dengan Satu Bumbu Opor Ini

SajianSedap.com - Apakah Anda suka minum susu?

Susu menjadi salah satu minuman sehat yang jadi favorit banyak orang.

Susu sendiri memiliki kandungan nutrisi yang cukup lengkap.

Mulai dari protein, lemak, karbohidrat, mineral, serta vitamin.

Tak heran banyak ibu-ibu yang memberikan susu saat masa pertumbuhan anak.

Namun, pelaku diet biasanya menghindari minuman enak dan sehat satu ini.

Sebab, di samping punya nutrisi yang banyak susu juga punya kandungan kalori yang cukup tinggi.

Sehingga, para pelaku diet rendah kalori biasanya tidak mengonsumsi susu.

Namun, ternyata susu bisa jadi minuman ampuh yang bikin diet berhasil, lo.

Bagaimana caranya, ya?

Simak sampai habis, yuk!

Baca Juga: Heran Tetangga Punya Badan Langsing Padahal Sudah Punya Anak 3, Ternyata Rahasianya Konsumsi Jeruk Bali Dengan Cara Ini Jadi Rahasianya Selama Ini

PROMOTED CONTENT