Tapi ternyata, tidur pakai kaus kaki ternyata manfaatnya jauh lebih luar biasa daripada itu.
Bahkan, tidur dengan kaus kaki bisa mencegah penyakit sejuta umat ini, lo.
Berikut ini beberapa manfaat tidur pakai kaus kaki.
1. Mencegah Insomnia
cuma modal pakai kaos kaki basah sebelum naik ranjang bisa datangkan khasiat luar biasa
Menurut beberapa studi, tidur mengenakan kaus kaki dinyatakan bisa membantu mengundang kantuk lebih cepat sehingga mampu mengatasi gangguan tidur.
Benarkah demikian?
Dilansir dari Medical News Today, tidur mengenakan kaus kaki tak akan membuat kaki menjadi kepanasan atau overheat.
Tidur mengenakan kaus kaki justru bisa membantu tubuh mengendalikan suhu stabilnya sepanjang malam.
Biasanya ketika tertidur, suhu tubuh akan turun mengikuti suhu malam yang juga semakin turun menjelang pagi.
Suhu tubuh akan mencapai titik terendahnya di sekitar pukul 4 dini hari.
Baca Juga: Iseng Oles Balsem ke Tumit Lalu Pakai Kaus Kaki, 5 Manfaat Ini Langsung Terasa, Buruan Coba
| Penulis | : | Virny Apriliyanty |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR