SajianSedap.com - Markisa merupakan buah kesukaan banyak orang.
Pohon markisa bisa kita temukan tumbuh lebat di beberapa daerah di Indonesia.
Saat sedang musimnya, pastinya banyak pedagang yang menjual markisa ini di pasaran.
Buah markisa yang memiliki rasa asam manis ini menjadi kesukaan banyak orang.
Apalagi buah ini mengandung vitamin A tingkat tinggi, yang penting untuk kulit, penglihatan, dan sistem kekebalan tubuh dan vitamin C berperan penting sebagai antioksidan.
Namun tak hanya buahnya, ada juga manfaat daun markisa yang belum banyak orang tahu, nih!
Manfaat daun markisa ini bisa kita dapatkan dengan minum air rebusannya.
Tak kalah dari buahnya, air rebusan daun markisa ini ternyata bisa juga dijadikan obat alami untuk mengobati banyak penyakit, loh!
Bahkan minum air rebusan atau teh daun markisa ini bisa untuk mengontrol gula darah sampai atasi penyakit anemia!
Masa sih?
Untuk informasi lebih lanjut, yuk simak beberapa manfaat kesehatan dari daun markisa di bawah ini.
Manfaat Daun Markisa
Dilansir dari healthbenefitsstimes, ada yang menyebutkan bahwa daun markisa mengandung vitamin A dan vitamin C yang tinggi.
Selain itu, daun ini juga mengandung serat dan beberapa mineral yang baik untuk penglihatan dan peredaran darah manusia.
Nah, kalau minum air rebusan daun markisa secara rutin setiap minggu, ini dia beberapa manfaat dan penyakit yang akan lenyap dari tubuh:
1. Menghindari Anemia
Siapa yang menyangka bahwa ekstrak dari daun markisa ini dapat membantu untuk menghindari kemungkinan anemia.
Pasalnya, ada kandungan zat besi yang cukup untuk menjaga kadar hemoglobin dalam darah.
Sehingga dapat terhindar dari efek pusing dan kelelahan akibat anemia.
2. Mengontrol Gula Darah
Mengkonsumsi ekstrak daunnya juga bermanfaat untuk mengontrol kadar gula darah.
Dapat mengatur kadar gula di dalam aliran darah. Oleh karena itu, akan membantu untuk menghindari risiko memiliki gejala diabetes.
Selain itu, juga membantu menurunkan kadar gula darah. Ini adalah manfaat kesehatan yang sama dari kangkung untuk diabetes yang berfungsi untuk menghindari diabetes juga.
3. Mengatur Tekanan Darah
Mengkonsumsi ekstrak sering akan membantu untuk mengelola tekanan darah. Oleh karena itu, baik untuk orang dengan gejala hipertensi.
Ini akan membantu untuk mengurangi tekanan darah dan dapat membantu untuk menjaga tingkat ketegangan darah.
Ini adalah manfaat yang sama dari daun kari untuk tekanan darah tinggi yang dapat menurunkan tekanan darah juga.
4. Mencegah Penyakit Kardiovaskular
Ekstrak daunnya juga bermanfaat untuk menjaga kardiovaskular. Ini akan membantu untuk mengelola tingkat LDL dan HDL dalam darah.
Oleh karena itu, baik untuk mengelola masalah kardiovaskular dan membantu menghindari kemungkinan serangan jantung mendadak atau serangan stroke.
5. Optimalkan Aliran Darah
Manfaat sering mengkonsumsi ekstrak daun sirih adalah untuk melancarkan peredaran darah juga.
Oleh karena itu, dapat mengatur tubuh untuk menghindari pembentukan lemak di dalam darah.
Selanjutnya, itu akan mengatur aliran sel darah yang sehat.
6. Meningkatkan Sirkulasi Darah
Ekstrak daun akan membantu meningkatkan sirkulasi darah. Ini dapat mengatur aliran darah yang lebih baik dan menghindari penyumbatan lemak ke dalam darah.
Oleh karena itu, akan mengatur aliran dan kondisi darah yang sehat. Ini adalah manfaat kesehatan yang berfungsi untuk meningkatkan sirkulasi darah juga.
7. Menghindari Radang Mata
Ekstrak daunnya dapat membantu menghindari berbagai radang mata.
Oleh karena itu, sangat cocok untuk menghindari kemungkinan penyakit mata seperti glaukoma atau katarak.
8. Menjaga Kesehatan Mata
Vitamin A di dalam ekstrak akan membantu menjaga kesehatan mata. Oleh karena itu, akan membawa manfaat maksimal bagi anak-anak dan orang tua untuk menjaga kesehatan mata.
Selain itu, akan membantu untuk menghindari masalah mata seperti iritasi mata.
9. Menghindari Kanker
Manfaat daun markisa termasuk bekerja sebagai anti kanker.
Dipercaya dapat membantu mengoptimalkan regenerasi sel yang baik untuk menghilangkan sel kanker.
Namun, ini adalah subjek untuk penelitian lebih lanjut.
Ini adalah manfaat yang sama dari diet budwig untuk kanker yang juga berfungsi sebagai anti kanker.
10. Menghindari Insomnia
Manfaat lain adalah untuk membawa tidur yang lebih baik.
Ketika sirkulasi darah optimal, dapat menghindari kemungkinan mengalami insomnia.
Oleh karena itu, ekstrak baik untuk mengelola stres juga.
Artikel ini telah tayang di SajianSedap.com dengan judul Nyesel Kalau Belum Coba, Air Rebusan Daun Markisa Ampuh Cegah Penyakit Ganas yang Belum Ada Obatnya Ini, Gak Nyangka!
Wajib Tahu, Cara Kilat Atasi Toilet Mampet Tanpa Panggil Tukang, Gunakan Bahan Dapur Berikut Ini
KOMENTAR