Lalapan Timun Ternyata Bahaya Kalau Terlalu Banyak Dimakan, Efeknya Bisa Menyerang Organ Vital Ini

Efek Samping Konsumsi Timun Berlebih

Dikutip Style Craze, timun yang segar ini bisa memicu kondisi-kondisi yang tak diinginkan pada tubuh kita.

Walau terdengar aneh, konsumsi makanan sehat berlebihan justru bisa menimbulkan dampak negatif, tak terkecuali mentimun.

Simak 4 efek samping mengonsumsi timun secara berlebihan.

1. Kehilangan cairan secara berlebihan

Biji timun adalah sumber cucurbitin, bahan yang dikenal memiliki sifat diuretik bawaan.

Meskipun sifat diuretiknya ringan, asupan yang berlebihan terbukti dapat memberikan efek negatif.

Ketika tertelan dalam jumlah besar, bahan diuretik ini menghasilkan eliminasi cairan yang berlebihan dari tubuh.

Kehilangan cairan berlebihan dapat menghambat keseimbangan elektrolit. Dalam kondisi ekstrem, ini bisa membuat kita benar-benar dehidrasi.

2. Mengganggu kesehatan jantung

Mentimun mengandung lebih dari 90 persen air di dalamnya.

Baca Juga: Baru Tahu! Timun Ternyata Bisa Bikin Sepatu Kucel jadi Mengkilap Tanpa Semir, Kok Bisa?

PROMOTED CONTENT