Cara Menjaga Tulang Agar Tidak Osteoporosis, Makan Sayur dari Daun Murah Meriah ini Bisa Jadi Solusinya, Coba Deh!

Daun katuk sendiri mudah sekali untuk diolah dan harganya sangat murah.

Daun katuk bisa diolah menjadi sayur yang berkuah atau ditumis.

Bagaimana mudah sekali bukan? Selamat mencoba ya!

Manfaat Daun Katuk Lainnya

Melansir drhealthbenefits daun katuk juga bisa menjaga kesehatan dalam tubuh secara menyeluruh.

Kalsium yang terkandung di dalamnya yang cukup tinggi ini baik dikonsumsi untuk mencegah osteoporosis.

Kandungan kalsium dan kalium besi dalam katuk setara dengan vitamin yang terkandung dalam bayam.

Dikutip dari Nakita.Id, berikut ini beberapa manfaat dari daun katuk lainnya:

1. Obati Influenza

Daun katuk juga bisa menjadi pengobatan penyakit influenza.

Kandungan efedrin dalam katuk inilah yang sangat baik untuk penderita influenza.

2. Atasi Anemia

Zat besi pada katuk dapat mengatasi gejala penyakit seperti anemia.

Daun katuk juga kaya akan vitamin A, B1, dan vitamin C.

Baca Juga: Pantas Sudah Tua Masih Lincah, Nenek Ini Bocorkan Rahasia saat Muda Sering Minum Air Rebusan Bahan Nastar Ini, Bisa Ditiru dari Sekarang

PROMOTED CONTENT