Cuma Rebus Labu Siam dan Konsumsi Sebelum Tidur, Jaminan 5 Manfaat Ini Bakal Terasa di Sekujur Tubuh

Labu siam diam-diam menyimpan manfaat luar biasa untuk kesehatan tubuh.

Cara konsumsinya saja sangat mudah dan anti ribet kok.

Jaminan khasiat yang akan diterima tubuh akan berlipat ganda deh.

Berikut ini beberapa manfaat yang didapatkan jika makan labu siam rebus.

1. Membantu tubuh mendapatkan lebih banyak energi

Labu siam memiliki kandungan mangan sebanyak 9%, cukup tinggi untuk memenuhi kebutuhan energi dalam tubuh.

Anda bisa memulai hari dengan makan omelet labu siam, atau labu siam yang direbus saja.

2. Dapat mencegah kanker

Vitamin C dikenal sebagai salah satu antioksidan yang kuat dan bisa menjaga sel-sel dari kerusakan.

Antioksidan akan menangkal radikal bebas sehingga tidak memberi dampak buruk pada tubuh.

Vitamin C juga bisa Anda temukan dalam labu siam, kandungan vitamin C dalam labu siam sebesar 13%.

Baca Juga: Ucapkan Selamat Tinggal Pada Obat Dokter! Cukup Olah Labu Siam Seperti Ini Bisa Buat Tekanan Darah Tinggi Turun Dalam Sekejap

PROMOTED CONTENT