Salah Satunya Minum Kopi, ini 3 Alasan Banyak Orang Sering Mengantuk di Pagi Hari, Nyesel Baru Tahu

- Apnea tidur atau henti nafas yang terjadi beberapa kali saat tidur

- Kekurangan hormon tiroid atau hipotiroidisme

- Kekurangan zat besi atau anemia Kehamilan, khususnya di 12 minggu pertama

- Efek samping konsumsi obat, termasuk obat herbal

- Paparan karbon monoksida berlebih

- Sedang menjalani pengobatan kanker, seperti kemoterapi dan radioterapi

- Kelebihan berat badan atau obesitas Kekurangan berat badan

3. Kebiasaan buruk

Kebiasaan yang dianggap wajar ternyata bisa jadi penyebab rasa kantuk di pagi hari, seperti:

- Konsumsi alkohol yang berlebihan

Baca Juga: Mau Tahu Cara Menaikkan Berat Badan 5 kg Dalam Seminggu? Cuma Teguk Minuman Murah Ini Sebelum Tidur

PROMOTED CONTENT