Capek-capek Dirawat dari Kecil, Rambut Malah Rontok Seketika Cuma Karena Sepiring Makanan ini, Nyesel Banget

5. Putih telur mentah

Telur sangat bagus untuk kesehatan rambut, akan tetapi manfaat tersebut bisa dirasakan ketika telurnya dikonsumsi saat matang.

Lain hal jika terlalu sering mengonsumsi telur mentah.

Sebab, zat avidin yang ada pada putih telur mentah dapat bergabung dengan biotin dan menghambat penyerapan nutrisi rambut.

6. Ikan tinggi merkuri

Kadar merkuri yang terkandung pada ikan juga dapat menyebabkan kerontokan rambut tanpa di sadari.

Adapun beberapa jenis ikan yang memiliki kadar merkuri tinggi, seperti king mackarel, hiu, ikan todak atau swordfish, hingga beberapa jenis tuna.

Mulai sekarang hindari deretan makanan tersebut ya Sase lovers.

Baca Juga: Berkali-kali Lihat di Depan Rumah, Tanaman ini Ternyata Bisa Atasi Rambut Rontok, Gak Perlu Perawatan Salon Mahal Lagi

 

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "6 Makanan Penyebab Rambut Rontok yang Harus Dihindari"

PROMOTED CONTENT