Cara Mengatasi Migrain Tanpa Obat
Jika Anda adalah bagian dari perkiraan 12% populasi yang terkena migrain, Anda tahu bahwa migrain dapat melemahkan.
Ketika Anda berada di tengah-tengah serangan dan menderita gejala migrain seperti aura, nyeri berdenyut, mual, kelelahan, dan kepekaan terhadap cahaya dan/atau suara, Anda akan melakukan hampir semua hal untuk meredakannya.
Ya, migrain memang menyakitkan, tetapi bisa menyebabkan banyak gejala tambahan selain rasa sakit seperti mual.
Untuk mengatasinya tak melulu dengan konsumsi obat, Anda bisa kok mengonsumsi kopi dan jahe.
Dikutip dari The Good HouseKeeping, kedua minuman murah meriah ini bisa membantu mengatasi migrain tanpa obat.
"Memiliki permen jahe atau minum teh jahe pasti bisa membantu.", ungkap Dr. Natbony the medical director of Integrative Headache Medicine, New York.
Lantas bagaimana dnegan kopi?
Kafein adalah pedang bermata dua,” kata Dr. Natbony.
"Jika Anda memiliki migrain frekuensi rendah, tentu saja, kafein dapat bekerja dan menggabungkan kafein dengan obat-obatan seperti Tylenol, Advil atau Aleve dapat membuatnya bekerja lebih baik."
Namun, katanya, terkadang kafein dapat membantu saat ini dan menyebabkan rasa sakit yang kambuh di kemudian hari.
| Source | : | goodhousekeeping.co.uk |
| Penulis | : | Idam Rosyda |
| Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR