3. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Kandungan vitamin C dan antioksidan dalam jeruk nipis dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Selain itu, bahan ini juga membantu melawan infeksi seperti virus flu dan pilek.
Kedua kandungan tersebut juga dapat mempersingkat durasi suatu penyakit.
4. Menurunkan Berat Badan
Manfaat lain dari jeruk nipis adalah membantu mengatur berat badan.
Sepertinya manfaat ini sudah banyak yang tahu ya.
Kandungan asam sitrat dapat meningkatkan metabolisme pada tubuh.
Tidak hanya itu, jeruk nipis akan membantu membakar lebih banyak kalori dan menyimpan sedikit lemak.
Anda dapat meminum air jeruk nipis setiap pagi.
Bisa juga dengan mengisap irisan jeruk nipis sebelum makan untuk meningkatkan metabolisme tubuh.
| Penulis | : | Laksmi Pradipta Amaranggana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR