Anda yang suka sarapan dengan nasi uduk, nasi goreng sampai roti isi mungkin akan menggeleng-gelengkan kepala melihat menu sarapan Cynthia ini.
Pasalnya, di postingan story instagramnya, Cynthia memperlihatkan kalau dia hanya makan 2 jenis makanan untuk sarapan.
Ya, Cynthia hanya makan buah naga merah dan segelas air.
Buah naga jadi pilihan bukan tanpa alasan.
Banyak orang memilih sarapan dengan buah karena dinilai lebih rendah kalori.
Gula di dalamnya juga tidak membuat gula darah melonjak tinggi sehingga bisa membuat kenyang lebih lama.
Tak ketinggalan, buah juga kaya serat sehingga bisa membantu memperlancar system pencernaan di pagi hari.
Luar biasa, kan?
Jadi, buah naga bisa jadi salah satu pilihan buah untuk sarapan.
Jenis buahnya bisa apa saja.
Tapi, hindari buah yang telalu manis seperti durian, duku, rambutan, dan masih banyak lagi.
Baca Juga: Resep Daging Suwir Bumbu Lengkuas, Menu Makan Siang Dengan Aroma Rempah yang Memikat
| Source | : | Sajian Sedap |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR