SajianSedap.com - Banyak orang mencari cara mengatasi hidung mampet saat tidur secara cepat sekaligus ampuh.
Sebab hidung mampet bisa terasa mengganggu, maka cara mengatasi hidung mampet saat tidur perlu diketahui siapa saja agar penanganan lebih mudah.
Jadi simak berikut ini cara mengatasi hidung mampet saat tidur tanpa perlu minum obat.
Banyak orang mengira hidung tersumbat adalah akibat terlalu banyaknya lendir di saluran hidung.
Namun, hidung yang tersumbat sebenarnya bisa juga disebabkan oleh pembuluh darah yang meradang di sinus.
Pembuluh darah yang teriritasi ini biasanya dipicu oleh pilek, flu, alergi, atau infeksi sinus.
Saat kondisi ini terjadi, selain dapat menyebabkan kesulitan bernapas, hidung mampet terkadang bisa sampai menimbulkan sakit kepala mengganggu.
Belum lagi, suara bisa jadi terdengar lucu saat berbicara sehingga menjadi cukup memalukan.
Terlebih itu sangat mengganggu saat waktu beristirahat atau tidur di malam hari.
Terlepas dari penyebab hidung tersumbat, ada sejumlah cara mudah untuk meredakannya, salah satunya ternyata hanya melalui posisi tidur.
Anda diimbau mengetahui cara untuk mengatasinya dan mengenali posisi tidur paling pas saat hidung tersumbat agar istirahat malam Anda tidak terganggu.
| Source | : | Kompas |
| Penulis | : | Amelia Pertamasari |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR