Manfaat Lemon dan Jahe untuk Menurunkan Berat Badan
Dilansir dari timesofindia, jahe adalah bahan sederhana yang dapat merangsang pencernaan dan menekan rasa lapar.
Karena kemampuannya untuk menekan nafsu makan, jahe dipercaya dapat membantu menurunkan berat badan.
Begitu juga dengan lemon seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, sangat bermanfaat untuk mendukung penurunan berat badan yang sehat.
Jadi, jahe dan lemon saat dikonsumsi bersamaan dapat meningkatkan metabolisme Anda.
Jus lemon dan jahe keduanya akan bertindak sebagai penekan nafsu makan.
Ini berarti menghentikan Anda dari makan berlebihan yang tidak perlu dan membantu Anda menurunkan berat badan.
Cara mengolahnya, Anda cukup memeras lemon ke dalam teh jahe dan meminumnya secara teratur. Ini akan membantu Anda tetap terhidrasi dan merasa kenyang lebih lama.
Anda bisa minum air jahe lemon atau teh jahe lemon dua-tiga kali sehari untuk memaksimalkan manfaatnya.
Artikel ini telah tayang di Tribun Pontianak dengan judul Cara Membuat Air Lemon Dicampur Gula Merah, Efektif untuk Program Diet Capai Berat Badan Ideal
Baca Juga: Gak Bikin Tersiksa, Begini Cara Menurunkan Badan Dalam 1 Minggu Tanpa Perlu Diet dan Olahraga
| Penulis | : | Amelia Pertamasari |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR