SajianSedap.com - Selain lada putih, lada hitam juga sering digunakan sebagai bumbu masakan.
Menambahkan lada hitam akan membuat rasa semakin khas dan nikmat.
Kita bisa dapatkan lada hitam ini dengan murah meriah di pasar atau supermarket.
Namun, tak hanya jadi bumbu masakan, ada juga manfaat lada hitam untuk kesehatan, loh!
Pernahkah Anda coba gunakan manfaat lada hitam sebagai pengganti obat?
Ya, ternyata kita bisa gunakan manfaatnya dengan minum air lada hitam setiap pagi.
Cuma tambahkan setengah sendok lada hitam ke air hangat lalu minum, beberapa manfaat menakjubkan ini akan kita dapatkan.
Manfaat Minum Air Lada Hitam
1. Melancarkan Pencernaan
Salah satu penyebab masalah pencernaan adalah kekurangan asam klorida.
Nah, lada hitam bisa meningkatkan produksi asam klorida pada perut sehingga pencernaan menjadi lancar.
Baca Juga: Dikira Aneh, Mertua Sebar Lada Hitam di Pot Tanaman, Tak Disangka Efeknya Bikin Seisi Rumah Syok
Dengan begitu, lada hitam bisa membantu mengurangi masalah pada lambung, perut kembung, dan sembelit.
Selain itu juga bisa menjadi antibakteri yang membantu mengobati penyakit usus yang disebabkan oleh bakteri.
2. Melancarkan Hidung Tersumbat
Jangan dulu beli obat ke warung, ya.
Karena salah satu obat untuk meredakan hidung tersumbat ternyata bisa dengan menggunakan lada hitam, loh!
Lada hitam bisa melancarkan hidung tersumbat karena dapat mengencerkan lendir yang menumpuk.
Cara menyembuhkan huidung tersumbat dengan lada hitam juga mudah, kok.
Kita hanya minum segelas air hangat yang telah dicampur setengah sendok makan bubuk lada hitam.
Minum 2 sampai 3 kali sehari untuk membersihkan sistem pernapasan.
Atau bisa juga dengan menghirup uap dari air panas yang dicampur dengan 1 sendok makan lada hitam dan minyak kayu putih.
3. Menambah Nafsu Makan
Selain bisa menambah rasa pada masakan, lada hitam juga bisa bekerja sebagai stimulan penambah nafsu makan.
Hal ini juga ternyata sudah dibuktikan oleh beberapa penelitian.
Untuk itu, lada hitam menjadi obat terbaik bagi mereka yang punya masalah dengan pola makan.
Bisa juga ditambahkan sedikit demi sedikit pada makanan anak agar makannya jadi lahap.
4. Menurunkan Berat Badan
Meskipun lada hitam bisa menambah nafsu makan, tapi jangan takut gemuk dulu.
Pada sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2010, lada hitam ditemukan mengandung phytonutrients yang bisa memecah sel lemak.
Selain itu, lada hitam juga bisa meningkatkan metabolisme yang bisa membakar kalori.
Selain itu, kandungan piperine pada lada hitam pun bak jadi ninja rempah-rempah yang membantu lemak perut, nih!
Diketahui senyawa kuat yang memberi lada hitam karakteristik panas dan rasa, piperine telah digunakan selama berabad-abad dalam pengobatan Timur untuk mengobati berbagai kondisi kesehatan termasuk masalah peradangan dan perut.
Dan penelitian pada hewan baru-baru ini menemukan bahwa piperin mungkin juga memiliki kemampuan yang sangat besar untuk mengganggu pembentukan sel lemak baru, reaksi yang disebut adipogenesis.
Ini dapat mengakibatkan penurunan ukuran pinggang, lemak tubuh, dan kadar kolesterol.
Coba bumbui daging panggang dan salah Anda dengan beberapa gerusan lada hitam, maka pinggang Anda pun akan berterima kasih karena mengecil.
Jadi, meskipun banyak makan, lemak akan segera terbakar dan hanya menyisakan nutrisi untuk diserap tubuh.
Bagaimana?
Luar biasa kan, manfaat kesehatan dari lada hitam?
Jadi jangan ragu untuk membeli lada hitam saat belanja besok, ya!
Artikel ini telah tayang di nakita.grid.id dengan judul Segelas Air Hangat Sudah Biasa, Tapi Berani Coba Minum Air Lada Hitam untuk Dapatkan Manfaat Ajaib Ini pada Tubuh?
KOMENTAR