Disuruh Mertua Sore Ini, Sebelum Tidur Coba Rendam Kaki dalam Air Hangat Campur Baking Soda, Gak Nyangka Bangun Pagi Rasakan Perubahan Ini

SajianSedap.com - Baking soda adalah bahan yang hampir ada di setiap rumah tangga.

Ini karena kegunaannya yang seperti paket komplit untuk banyak hal.

Mulai dari kuliner, kecantikan, hingga pembersihkan perkakas rumah tangga.

Untuk pengobatan masalah kesehatan, baking soda dapat dikonsumsi untuk mengatasi keasaman lambung penderita GERD.

Juga sebagai pembersih rumah tangga yang luar biasa, baking soda dapat menyerap bau, pembersih kotoran, dan lainnya.

Lalu yang luar biasa, baking soda dapat menjadi bahan utama untuk menjaga kecantikan alami wajah Anda.

Sebab baking soda dikemas dengan sifat anti-bakteri, anti-jamur, antiseptik dan anti-inflamasi yang sangat bagus.

Lantas pernahkah Anda mencoba untuk menggunkannya untuk hidroterapi atau merendam kaki dalam air?

Menambahkan baking soda untuk merendam kaki ternyata memiliki manfaat luar biasa untuk tubuh secara keseluruhan.

Penasaran apa saja manfaat merendam kaki dengan air baking soda?

Simak selengkapnya berikut ini untuk tak ragu Anda coba.

Baca Juga: Nyesel Kalau Enggak Coba, Rendam Kaki Pakai Air Es Sebelum Tidur Bakal Bikin Anda Ketagihan, Efeknya di Tubuh Gak Main-main

Manfaat Merendam Kaki dengan Air Baking Soda

Dalam hal perawatan kaki, rendaman baking soda dapat melembutkan kulit dan membuatnya lebih mudah untuk menghilangkan kekasaran.

Dengan berendam dalam baking soda juga membantu menghilangkan bau kaki.

Jadi, jika kaki Anda membutuhkan perawatan lembut seperti spa, berikan perawatan dengan merendam kaki dalam baking soda di rumah.

Caranya, isi baskom dengan air hangat yang cukup untuk merendam kaki Anda.

Tambahkan 3 sendok makan baking soda ke dalam air, lalu gunakan tangan Anda untuk mengaduknya.

Tambahkan beberapa tetes minyak esensial, seperti rosemary, lavender atau lainnya, bersama dengan 1 sendok teh minyak sayur atau susu untuk membantu memasukkan minyak ke dalam air.

Pemberian minyak opsional dengan permasalahan kaki Anda, baik untuk melembutkan, membantu tubuh rilesk, atau mengatasi jamur.

Anda bisa mencari minyak seperti minyak eucalyptus, rosemary, dan lainnya di pasaran dengan mudah.

Kemudian gunakan tangan Anda untuk menggabungkan bahan-bahannya.

Rendam kaki Anda di dalam air dan rendam selama 20 hingga 30 menit.

Baca Juga: Bisa 'Cuti' Pakai Skincare, Iseng Rendam Kaki dengan Santan Selama 60 Menit, Wanita ini Gak Nyangka Hasilnya Bak Perawatan Mahal di Salon!

Keluarkan kaki Anda dari air dan keringkan dengan handuk.

Eksfoliasi kaki Anda dengan spons atau sikat pengelupasan, jika diinginkan.

Manfaat Merendam Kaki dengan Air Garam

Sama dengan teknik merendam kaki dalam air baking soda, merendam kaki dengan air garam sama baiknya.

Garam memiliki kandungan antiseptik yang dapat membantu mengobati luka dan meredakan infeksi pada kaki.

Bagi mereka yang mengalami eksim pada kulit, merendam kaki di air garam juga dapat membantu proses penyembuhan.

Namun, Anda tetap harus berhati-hati dan tidak berlebihan dalam menambahkan garam jika terlalu banyak akan berdampak pada iritasi kulit.

Lalu bagi Anda yang menginginkan kulit kaki yang mulus tanpa kotoran juga bisa dimulai dengan terapi air garam ini.

Merendam kaki dengan air hangat dapat melembutkan kaki yang kasar dan pecah-pecah.

Sembari merendam akan lebih baik dibarengi dengan memijat kaki dengan ringan.

Manfaat merendam kaki dengan air hangat garam lainnya adalah bisa mengobati kesulitan tidur atau insomnia.

Baca Juga: Semalam Iseng Potong-potong Jahe Lalu Dibuat untuk Rendam Kaki, Bangun Pagi Sujud Syukur Alami Perubahan Tak Biasa ini, Ajaib!

memulai untuk melakukan terapi ini setelah pulang dari bekerja.

Rasa penat, lelah, dan stres nantinya akan berkurang seiring dengan rasa rileks.

Selain itu, air hangat juga akan membuat aliran peredaran darah pada kaki menjadi terbuka dan lancar.

Artikel ini telah tayang di leaf.tv dengan judul How to Use Baking Soda as a Foot Soak

PROMOTED CONTENT