Cara Mengatasi Asam Urat dengan Tempelkan Es Batu ke Bagian yang Terasa Nyeri, Tidak Perlu Minum Obat Dokter

Menempelkan es ke sendi yang sakit

Saat asam urat kambuh, segerakan kompres es yang dilapisi kain ke sendi untuk membantu mengurangi peradangan akibat asam urat.

Cobalah untuk kompres es yang telah dibungkus menggunakan handuk selama 10-15 menit untuk membantu menghilangkan nyeri.

Mengangkat sendi yang terkena

Asam urat yang kambuh menyebabkan rasa sakit yang tak tertahankan disertai dengan bengkak di area kaki, tangan, lutut, dan pergelangan kaki.

Salah satu cara sederhana untuk mengurangi pembengkakan adalah dengan mengangkat sendi yang dikeluhkan.

Cara ini efektif untuk mendorong darah dan cairan menjauh dari sendi dan kembali ke jantung.

Mengurangi stres

Tanpa disadari, stres yang meningkat dapat memperburuk gejala asam urat seseorang.

Saat stres melanda, Anda bisa berolahraga atau berjalan-jalan sejenak, apabila memungkinkan.

Atau mendengarkan musik favorit dan istirahat yang cukup untuk membantu mengurangi stres.

Baca Juga: Asam Urat Auto Minggat Selamanya, Modalnya Cuma Rebus Tanaman yang Ada Di Depan Rumah Ini Lalu Minum Airnya Bisa Hilangkan Rasa Sakit yang Menyiksa

Artikel telah ditayangkan di gridhype dengan judul, Asam Urat Kambuh Bikin Aktivitas Mandek, Penderitanya Wajib Tahu Cara Mengatasi Tanpa Obat-obatan, Ternyata Cuma Lakukan Hal Sederhana Ini

PROMOTED CONTENT