Bukan Minum Es, Yang Lagi Pilek dan Batuk Jangan Sekali-kali Makan Stroberi, Bukannya Sehat Malah Bisa Makin Parah, Kok Bisa?

Makanan yang Harus Dihindari Orang Sakit Flu

Saat flu biasanya akan disertari dengan munculnya lendir pada hidung dan tenggorokan.

Lendir adalah musuh bebuyutan Anda saat pulih dari flu dan pilek.

Jika Anda berpikir makanan super ini adalah taruhan yang aman, ketika Anda sakit, pikirkan lagi.

Stroberi adalah salah satu contohnya, karena mereka adalah pelepas histamin yang dapat berkontribusi pada kondisi hidung tersumbat Anda.

Lendir bertenaga histamin dapat membuat rasa tidak nyaman di hidung Anda, dan menyebabkan sinusitis.

Untuk itu sebaiknya hindari sementara konsumsi stroberi.

Meski mengandung vitamin C, sebaiknya tahan dulu.

Selain stroberi, Anda juga sebaiknya tidak mengonsumsi susu.

Susu adalah makanan lain yang harus dihindari, karena dapat mengentalkan lendir untuk sementara, yang akan menyebabkan alergen berbahaya bertahan lebih lama di sistem tubuh Anda.

Selain itu, hindari rempah-rempah, seperti cabai karena capsaicin dalam cabai yang mengiritasi saluran hidung, menyebabkan produksi lendir yang lebih besar.

Baca Juga: Ibu-ibu Se-Indonesia Harus Peka, Dikira Flu Biasa, Anak Marcella Zalianty DIvonis Tumor Otak, Rajin Masak Ikan ini Bisa Jadi Penyebabnya

PROMOTED CONTENT