Menurut laman stroke.org, saat itu terjadi, sebagian dari otak tidak mendapat darah dan oksigen yang dibutuhkan, sehingga sel-selnya mati.
Ingat, stroke bisa terjadi pada siapapun, bahkan pada seseorang berusia di bawah 50 tahun. Bagian tubuh yang paling terdampak yakni wajah dan lengan, serta membuat seseorang sulit bicara dan mengingat.
Selain karena kondisi medis tertentu, faktor gaya hidup yang kurang baik juga bisa menyebabkan orang mengalami serangan stroke.
Nah, berikut ini adalah kebiasaan sehari-hari yang bisa jadi penyebab stroke.
1. Merokok
Dilansir dari WebMD, sering merokok menjadi penyebab stroke.
Ini karena nikotin yang ada di dalamnya, menyebabkan tekanan darah naik. Lemak juga akan menumpuk di pembuluh darah di leher.
Merokok juga mengentalkan darah dan membuatnya lebih mungkin membeku. Perokok pasif pun, juga mempunyai risiko yang sama jika sering terpapar asapnya.
2. Malas olahraga
Memiliki berat badan berlebih atau overweight bisa menjadi penyebab stroke. Belum lagi jika malas untuk olahraga atau bahkan bergerak.
Padahal, cukup jalan sekitar 30 menit atau melakukan push-up di rumah, sudah dapat membantu menurunkan berat badan dan risiko stroke.
| Penulis | : | Virny Apriliyanty |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR