Malam Ini, Coba Minum Teh Pahit Tanpa Gula, Jangan Syok Jika Rajin Dilakukan Hal Fantastis Ini Bakal Terjadi di Tubuh

Minum teh tanpa gula barangkali bukan jadi pilihan Anda unutk mengonsumsi teh.

Namun Anda rugi karena manfaat berikut ini akan Anda lewatkan.

Dilansir dari Healthshot, manfaat minum teh pahit atau teh tanpa gula ini berikut sayang sekali jika Anda lewatkan.

1. Menurunkan berat badan

Ketika kita berbicara tentang menurunkan berat badan, itu bukan hanya tentang menurunkan berat badan untuk mendapatkan bentuk tubuh yang bagus.

Sebaliknya, itu juga termasuk menurunkan berat badan karena alasan kesehatan.

Seperti yang kita ketahui, obesitas dapat menyebabkan banyak penyakit berbahaya seperti serangan jantung, diabetes, dan lain-lain.

Kita juga tahu bahwa teh efektif membantu Anda menurunkan berat badan.

Namun sebagian dari kita hanya mengetahui tentang manfaat jkesehatan teh hijau saja.

Padahal, ketika kita berbicara tentang kemampuan teh dalam menurunkan berat badan, itu tidak terbatas pada teh hijau saja.

Manfaat teh hitam juga bisa kita peroleh jika kita mengonsumsinya tanpa susu dan gula di dalamnya.

Baca Juga: Telat Tahu Bisa Fatal, 3 Obat Ini Jangan Diminum dengan Teh, Nyawa Bisa Jadi Taruhan Kalau Nekat Konsumsi

Tentunya upaya tersebut juga harus ditunjang dengan olahraga yang cukup seperti jalan kaki selama 60 menit..

2. Menjaga kesehatan mulut

Sebuah penelitian oleh Asosiasi Riset Kesehatan Perdagangan Teh menunjukkan bahwa minum teh tanpa susu dan gula efisien dalam mengurangi plak.

PROMOTED CONTENT