SajianSedap.com - Semangka menjadi buah yang disukai banyak orang.
Kandungan air di dalam buahnya kalau dimakan di siang hari bisa menyegarkan dahaga juga.
Belum lagi manfaat buah semangka untuk kesehatan pastinya sangat baik.
Kita bisa mendapatkan semangka ini dengan mudah di abang-abang buah pinggir jalan.
Ataupun kita bisa membeli satu semangka penuh di pasar atau supermarket.
Selain dimakan buahnya, pernahkah Anda makan kulit semangka?
Setelah dimakan dagingnya, kulit semangka ini memang sering dibuang begitu saja, nih.
Padahal manfaat kulit semangka ini sangat bagus, apalagi untuk pasangan suami istri, loh.
Kok bisa?
Manfaat Kulit Semangka
Bukan untuk kesehatan saja, tapi semangka juga dibutuhkan oleh pasangan suami istri, terutama jika rutin mengonsumsi kulit semangka.
Ya, makan kulit semangka sebelum tidur ternyata bisa bawa khasiat tak terduga untuk pasangan suami istri di ranjang, nih.
Apa itu?
Diketahui kehidupan seks juga penting untuk kesehatan dan kesejahteraan diri secara keseluruhan.
Tingkat stres yang tinggi, kurang olahraga, dan pola makan yang tidak sehat berkontribusi pada dorongan seks atau libido yang rendah.
Tapi tenang, makan kulit semangka bisa jadi solusinya, nih.
Kulit Semangka untuk Tingkatkan Libido
Kulit semangka ternyata berguna untuk mengatasi keriput di tangan
Hal ini karena kulit semangka dapat berkhasiat mengatasi masalah disfungsi ereksi ringan sampai sedang.
Dalam kulit semangka mengandung citrulline yang merupakan asam amino.
Kandungan tersebut dapat melebarkan pembuluh darah dan meningkatkan libido bak cara kerja obat kuat.
Bila susah memakan kulit semangka, Anda dapat memakannya bersama sari lemon atau menambahkan bubuk cabai.
Kedua bahan tersebut juga baik untuk kesehatan jantung.
Bukan cuma untuk libido saja, banyak manfaat yang didapat jika rutin makan kulit semangka setiap hari.
Manfaat Makan Kulit Semangka Lainnya
1. Meningkatkan kebugaran saat olahraga
Kandungan citruline dapat meningkatkan kebugaran saat berolahraga terutama untuk para atlet.
Dalam studi Universidad Politectica de Cartagena, Spanyol, memaparkan manfaat kulit semangka terhadap nyeri otot pasca olahraga.
Percobaan terdiri dari tiga jus, yaitu jus semangka alami, jus semangka yang diperkaya citruline dan jus plasebo.
Jus tersebut diminum oleh peserta satu jam sebelum olahraga.
Jus semangka alami dan yang ditambah citruline memberikan efek perubahan pada laju detak jantung dan tingkat nyeri otot semakin menurun.
Selain itu, tingkat stres atlet juga menurun.
Artikel berlanjut setelah video berikut ini.
Baca Juga: Perut Buncit Bisa Kempes? Coba Kunyak 3 Makanan Ini, Celana Sempit Bisa Longgar Lagi
Sebelum berolahraga, sebaiknya Anda memakan kulit semangka yang kaya akan citruline.
Kulit semangka dapat diolah menjadi acar.
2. Menyehatkan prostat
Semangka mengandung banyak likopen, bahkan lebih tinggi daripada tomat atau buah lainnya.
Likopen merupakan antioksidan yang berfungsi menjaga kesehatan kulit, jantung, dan menangkal kanker prostat.
Penelitian yang dilakukan oleh dokter dari The University of Illinonis, Chichago melihat efek pemberian likopen pada pasian yang berencana menjalani prostatektomi.
Pemberian likopen dilakukan selama tiga minggu sebelum operasi.
Hasilnya membuktikan adanya penurunan kerusakan jaringan prostat yang cukup signifikan.
Meski begitu, penelitian lanjutan masih perlu dilakukan untuk membuktikan hubungan likopen pada semangka dengan pencegahan kanker prostat.
Artikel ini telah tayang di TribunJabar.id dengan judul Jangan Lagi Buang Kulit Semangka! Ternyata Bermanfaat Menambah Kebugaran Seperti Obat Kuat.
KOMENTAR